三天的假期過得好快。之前想到好幾件事去完成，卻是一件都沒有做，想著時(shí)間都去哪了，好在也接納自己的無能。
今天跑步2公里。以前跑步，總是希望有所突破，有進(jìn)步。如果能連續(xù)跑2公里，3公里，5公里都很開心，只要是連續(xù)跑，好像就表示自己具備這樣的能力，似乎是個(gè)證明。直到看到一本書《愛上跑步的13周》，這本書強(qiáng)調(diào)的是舒適，然后能堅(jiān)持。而且每周練習(xí)時(shí)都是跑和走相結(jié)合，而且以身體舒適為度，不僅讓自己樂意去嘗試，而且也更有信心。人生真的是長跑，很多事情堅(jiān)持更重要。只要一直在堅(jiān)持，熬過很多放棄的人，你就是成功。
