同事向我請教一個問題是他要參加心理健康課程大賽的時候要講的內容和操作的活動。

不知道我為什么會心里可不舒服。

一個是其實我心里有點想?yún)⒓舆@樣的活動，但是當時我考慮到自己年齡大不想干，離學校遠，所以就推掉了。

但是聽到他們參加比賽的事情心里落落的有點遺憾。

第2個是我特別是他向我提出來說，他將來錄課的時候想讓我作為另外一個專業(yè)的老師參與錄課。我心里就很煩。

我當時就很煩很抗拒。那個感覺就有點兒像是本來這機會是我的，他說到時候錄課的時候能有參加。

第3個這個同事老師可客氣說了一大堆奉承的話我也可煩他。因為我總覺得他的奉承和夸獎不是真實的表達。不知道怎么我可反感他說的那些客氣的話以及奉承的話。

其實我當時沒有參加，還有一個很重要的原因就是我對自己有點不自信了。我參加了兩次這樣的比賽都沒有好的結果。一次是我的主導，我覺得自己的能力真的很有限。領導和組織能力都很有限。我有一個感覺就是如果我不參加別人不知道我的實力，但是我一參加我就暴露了。所以我很害怕參加，第1次參加，我覺得那個給我的是一個創(chuàng)傷我感覺自己很low水平很低領導和組織能力也不行當然上一次又沒有取得好的成績。

所以我心里總是有陰影，覺得自己不行。

還有在跟這個朋友探討的時候，我就覺得他的確思路想法都比較好，他參加過好多次比賽。經(jīng)驗比較老道。跟他聊了一會兒，我就可能更加堅定了我，我不行我能力不行水平不行的這樣一個感覺。

雖然說起來業(yè)務和心理學的學習理論我挺好的。但是比賽經(jīng)驗對比賽的把握，我覺得我差的很遠。所以這好像又一次把我上一次那個床上加深了。嗯然后就是他請我一起上課這個事那會我的情緒比較大。當時你有那么一閃念我其實心里有點想去?？墒遣恢罏槭裁从胁幌肴ァＯ肴ナ且驗槲矣X得我自己的專業(yè)肯定沒有問題心理學的學習和理論深度也沒有問題。不想去，有一個原因也許就是我不想給別人做嫁衣。幫助別人成功。我似乎有點兒不太想。

對，就是我不太想幫助別人成功。不想消耗自己成就別人的野心，不想成為別人登高的梯子。

沒有時間我有精力，但不代表我就要把時間和精力分配給別人。

我年紀大了，就是要惜力，沒必要為了別人的成功把自己累得半死。

我離學校遠，這是實實在在的成本。這意味著心理成本，時間成本交通成本。

我的時間就是很貴，我的精力就是有限。我不愿意為了別人的野心買單。

這個同事就是很有野心。像個停不下來的陀螺，他的野心就像一個永不停息的發(fā)動機，但是他不該燒我的油。

所以既然他參加了，那就是他的戰(zhàn)場。他沖鋒陷陣好了。我甚至都不用去鼓掌，只用靜靜的看著他就行。

所以我不用陪跑。不用跟著他的節(jié)奏轉。不用為了他的成功而費心費力。

同時我不用心累，不用糾結我是不是也該像他那樣，守著自己的節(jié)奏就最舒服。

還有這兩個地方讓我不舒服。

一個是他的甜言蜜語的奉承。其實是他野心外面披著的一層糖衣。

是他的社交武器，用來搞定關系，拿捏資源的。

還有他的假裝請教。把我架在一個熱心的前輩的道德高地上。讓我慢慢成為他的隱形勞動力。

釣我的資源，釣我的經(jīng)驗。

我之所以感到不舒服，是因為我的善意和好心都被利用了。

所以我要拒絕，我要保護自己，我不能為了拒絕虛心求教而感到心中有愧疚。我是拒絕被消耗。拒絕被索取。