周記21(2.18-2.24)

本周金句

被動學習和主動終身學習的人的區(qū)別不在于花了多少時間學習,而在于能否真正通過學習改變自己的生活狀態(tài)。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——吳軍

學習成長

本周要事

1 .加入108早起晨讀計劃,閱讀《高效能人士的七個習慣》

下周計劃

1.繼續(xù)保持晨讀計劃勢頭,用心完成作業(yè)

我的思考

非常喜歡108自律營晨讀計劃的氛圍,一群人共同完成一件事,也許這就是社交磁力的作用。

雖然只有一周,但也感受到了晨讀帶來的切身改變

首先是能夠堅持早起了。雖然之前也有早起的習慣,但偶爾會偷懶,沒有持續(xù)。晨讀計劃要求在早上6點打卡,雖然沒有強制,但打卡這種儀式感會觸動我去完成晨讀這件事。這周基本上沒有再賴床,鬧鐘一響,立馬起床。

其次是能靜得下心來去閱讀學習。讀書需要思考才有所得,古人有云:心之官則思,思則得之,不思則不得。思考的必要條件就是專注,全身心的投入。早起這段時光相對不被打擾,用于讀書思考,再好不過。

最后是學會了控制讀書的節(jié)奏。跟著k叔的腳步一塊思考書中所得。看好書貴在精,不在多?!陡咝苋耸康钠邆€習慣》雖然之前也讀過,但僅僅停留在讀過之上,這次重新閱讀,細細品味,發(fā)現(xiàn)錯過了好多精華。

工作修行

本周要事

1.完成灰度發(fā)布項目上線

2.移交設備維護任務

下周計劃

客戶旅程項目開發(fā)

學習neo4j

我的思考

現(xiàn)有工作已有一段時間沉淀,想學習新的技術,接觸新的業(yè)務。但這一切的前提是現(xiàn)有工作做好,完成接交。

本周也跟領導反饋了這件事,領導表示了認同,后述逐步把運維的事情交出去,重點關注框架的設計,多學習新技術

人的精力有限,不可能面面俱到,二八原則告訴我們,只關注對你影響最大的事情。

生活育兒

本周要事

調整控制小孩每天玩手機看電視時間

培養(yǎng)早睡習慣,盡量在晚上10點之前睡覺

重啟閱讀計劃

下周計劃

繼續(xù)保持閱讀習慣

培養(yǎng)一項運動技能,暫定為跳繩。不求他能跳多好,重在參與。

我的思考

品德培養(yǎng)優(yōu)于技能?!陡咝苋耸康钠邆€習慣》告訴我們只有品德才是交流中最伶俐的“口齒”,培養(yǎng)小孩如誠信、謙虛、忠誠、節(jié)制、勇氣、公正、耐心、勤勉、樸素和一些稱得上是金科玉律的品德,勝過巧舌如簧。

不要拿孩子與旁人對比,心平氣和的欣賞他的優(yōu)點,在生活各方面做好模范作用,度過一個快樂幸福的童年很重要。

神經(jīng)可塑性。給孩子提供一個豐富的環(huán)境,可以不斷地刺激他的認知能力發(fā)展。刺激就是孩子看到的東西,比如說動畫片,這是對視覺系統(tǒng)的刺激。聽到的東西,比如說音樂,這是對聽覺系統(tǒng)的刺激。也可以是體育運動,這是對腦部的運動系統(tǒng)的刺激。刺激就是你給孩子什么樣的學習機會和經(jīng)歷。

孩子智力的發(fā)展,需要你給他大腦以豐富的刺激。神經(jīng)可塑的過程就是你提供刺激,培養(yǎng)孩子大腦的過程。這是育兒里面可以說是最重要的科學原理之一,它不僅決定你孩子的智力,也決定你孩子在情緒、運動等等各方面如何發(fā)展。

習慣培養(yǎng)。小時候的習慣養(yǎng)成很可能會影響小孩的一生,所以要特別注意這方面的培養(yǎng)。比如閱讀的習慣,愛思考的習慣,保護好小孩的好奇心,小孩問問題時試著跟他一起去尋找答案。

我的OKR

okr計劃在不知不覺中停了下來,究其原因主要是沒有去關注和跟進。

現(xiàn)在的時間段主要分為三塊,上班前,上班和下班后。上班前因為小孩還沒起床,可以空出時間去學習,目前主要是投入晨讀計劃;上班時專注完成工作任務;下班后主要是陪小孩。時間基本上很飽和,沒有專門的時間去跟進okr。

下一步思考把okr和已有的學習,工作,育兒結合起來,發(fā)揮okr真正的作用。

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