今天遇到了兩件讓我不開心的事情，一件是那是SB領(lǐng)導(dǎo)可真是太煩了，越來越難溝通了，布置個任務(wù)就說幾個字，真是搞笑，膈應(yīng)誰呢，為難誰呢，我任務(wù)改的次數(shù)多，你自己看的次數(shù)不就多嗎，浪費大家的時間。不過我無所謂啊，反正工作時間，我做什么都可以。我要做的就是不管什么時候都不要影響心情。

還有一件事情是我買了零食，但是在分給誰的問題上犯難了。不好意思給一個不給一個的，但是又想分給某些人，都分的話又不夠。這個問題在今天下午可愁死我了，周六見心理咨詢老師的時候問問她。這個問題的癥結(jié)應(yīng)該在于我太在乎別人的看法了，但是這次也不是想別人說我好之類的原因，我是不愿意沒有分到的人不開心。那我這個的問題又在哪里呢？現(xiàn)在不是很明白。

還好，我晚上還可以上瑜伽班，一個我一進(jìn)去就很開心的地方。感受體式、感受呼吸，與自己的身體待在一起，實現(xiàn)身心合一。