這幾天鍛煉發(fā)現(xiàn)手機成了最大累贅，放在家里怕漏了電話，拿上因為衣服口袋比較淺，上次就重重掉在地上了，之后老擔(dān)心手機掉。于是去超市買包包，路過安德瑪專柜，看見運動內(nèi)衣和速干背心和短褲。愛人之前買過速干背心，舒適度很高，我也想買，但心中有個聲音在告訴我，這和牌子的衣服有點貴，我可以買其他牌子的代替。但馬上又有另一個聲音響起：買這些衣服天會塌嗎？會死人嗎？我會破產(chǎn)嗎？我問自己。不會的，甚至都不會影響我的日常生活，我為什么不滿足自己呢？我必須滿足自己。我理堅定了自己的想法。加之前幾天，我從小鎮(zhèn)買了耐克的鞋子，果然物有所值，確實比我李寧運動鞋舒服。穿上之后整個人的氣質(zhì)提升了幾個檔次。自信心大增。沒有像以往那樣，覺得貴，其實自己也不是買不起，只是自己內(nèi)心匱乏和不配感指引自己不舍得買好東西，買了便宜的，結(jié)果用不了幾天覺得不好再也不用最后反倒費錢了。這次我毫不猶豫的買下了運動內(nèi)衣、速干背心和短褲，還有放手機的運動包包。我突然有種被滿足的痛快，有種說不出的酣暢淋漓。覺察到自己內(nèi)在的愉悅和富足。

總結(jié)：察覺自己固有模式，一次又一次滿足自己，消除匱乏感，過內(nèi)在富足的人生。