文惠，這是我人生第一封家書(shū)，寫(xiě)給你，感恩你讓我清晰的意識(shí)到真實(shí)的自己，給了我一個(gè)幡然醒悟的機(jī)會(huì)。
這是我的自傳第25篇，也是無(wú)戒365極限日更訓(xùn)練營(yíng)第7天。
01事例回顧：
今天我們見(jiàn)面，你說(shuō)你現(xiàn)在對(duì)我的麻木是因?yàn)榍疤焱砩系臓?zhēng)執(zhí)。我仔細(xì)想來(lái)，前天晚上只是導(dǎo)火索，而真正令我感到恐懼的是如今的一個(gè)事實(shí)，我不再尊重你了。
還記得我追你的時(shí)候，每天都會(huì)給你發(fā)一條固定格式的短信:今天我很快樂(lè)于---（發(fā)生的事情）而那時(shí)的你也是快樂(lè)幸福的，我也是因?yàn)槟阋恢睋碛械目鞓?lè)而傾慕于你。
如今在一起4個(gè)月后，我深知，我不再像之前剛開(kāi)始那樣去愛(ài)你了?？诳诼暵曇闳ジ淖儯约簠s無(wú)動(dòng)于衷，曾經(jīng)和你表白時(shí)承諾的未來(lái)，如今已是變了又變。沒(méi)什么可解釋的，這是事實(shí)。
不是你的問(wèn)題，是我自己卑微了自己。
02事例剖析：
我到底怎么了？是因?yàn)槲也辉僮鹬匚易约旱木壒拾桑?/p>
在一本書(shū)籍中這樣一句話：
當(dāng)你學(xué)會(huì)愛(ài)自己時(shí)，才懂得愛(ài)別人
自愛(ài)，心理學(xué)上如此定義這個(gè)名詞：擁有享受和給予愛(ài)的能力。
那什么樣的人做不到自愛(ài)，且容易傷害自己和他人？缺愛(ài)的人···
缺愛(ài)的人，表現(xiàn)形式很明顯：要么儒弱消極，要么霸道專(zhuān)斷。這些表現(xiàn)統(tǒng)統(tǒng)都一個(gè)統(tǒng)一的聲音：我很重要，我的情緒很重要，你要看到我，你要保護(hù)我，所以你要聽(tīng)我的。
文惠，你知道嗎？
我很渴望擺脫這種缺愛(ài)的狀態(tài)，我承認(rèn)家庭的因素導(dǎo)致我的確有缺愛(ài)的表現(xiàn)，同時(shí)這幾年我一直在刻意通過(guò)心理學(xué)來(lái)讓自己充盈愛(ài)的力量。我清楚一段成熟的戀愛(ài)關(guān)系可以療愈這傷痛，讓我真正擁有自愛(ài)的能力，所以我找到你，可是令我忽略的是，這段戀愛(ài)療愈信念中的可怕之處在于我將自我成長(zhǎng)的全部責(zé)任完完整整的推給了你！思到此，只有搖頭苦笑自己的懦弱和丑陋。
真正成熟的戀愛(ài)關(guān)系是：
兩個(gè)愿意內(nèi)省并持續(xù)學(xué)習(xí)改變的人走到一起，愿意為了彼此的共同未來(lái)而讓自己變得更好。
而不是如今的你為了愛(ài)而努力改變不惜拋卻快樂(lè)，我卻因?yàn)楦淖兞四愣靡庋笱笪倚形宜亍?/p>
知道今天和你的見(jiàn)面，我才看到事實(shí)的透明面。事實(shí)永遠(yuǎn)都是那么不堪和丑陋嗎？是，同時(shí)看到了事實(shí)，我才可以聽(tīng)到自己的真正的內(nèi)心呼聲和選擇，我愛(ài)你，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比愛(ài)自己更多一些。
我本應(yīng)一直去愛(ài)你。
03事例解決：
有人說(shuō)當(dāng)下的就是最好的，要我說(shuō)，你就是最好的。
當(dāng)你的告訴我你現(xiàn)在是麻木的時(shí)候，我那顆麻木了很久的心，終于流淌出了愛(ài)的感覺(jué)，那是一分內(nèi)疚的酸澀和決定用行動(dòng)繼續(xù)去愛(ài)你的醇香。
如果說(shuō)一份行動(dòng)是最好的回應(yīng)，那么我將用行動(dòng)去暖融你麻木的心。
專(zhuān)業(yè)的穩(wěn)定：
我很清楚之前和你說(shuō)過(guò)的話，兌現(xiàn)的承諾喜憂參半，我清楚自己原因的導(dǎo)致，在這里我只說(shuō)一點(diǎn)，以后向你做出承諾前，我會(huì)先拖一整天的時(shí)間，容我自己思考忖度。如果要變卦，我也會(huì)及時(shí)和你溝通我改變的原因，和你商量。通過(guò)言行一致前的承諾三思而言來(lái)做到給到你足夠的安全感。
靠譜的定義為一個(gè)承諾的閉循環(huán)，說(shuō)的出，就要有回應(yīng)。我會(huì)做到。
界限的厘清：
很多控制與被控制的關(guān)系大多在于界限的不清楚，你是我的嗎？不是。我們的關(guān)系是我們共同的，所以以后在和你溝通的過(guò)程中，我要清楚告訴自己，哪怕是情侶，也沒(méi)有一邊有義務(wù)去為另一邊做些什么。所有雙方的互動(dòng)都是自愿的，唯有快樂(lè)和幸福，是兩個(gè)人長(zhǎng)久一起的基礎(chǔ)。其余的目標(biāo)，未來(lái)，都只是快樂(lè)幸福的衍生品。
角色的定位：
很多時(shí)候界限的不清楚，不僅僅是因?yàn)槲覀冎g關(guān)系的不清楚，更重要的是我在和你的互動(dòng)中沒(méi)有給自己的角色做出一個(gè)精準(zhǔn)的定位，作為男友，我的角色定位是什么？
帶給你安全感、快樂(lè)幸福的發(fā)源地。而不是消極和指責(zé)。
最重要的一點(diǎn)，我不應(yīng)該給你的角色下定義，相信你有一個(gè)自己的定位。我需要的僅僅一句話，做好我自己，扮演好我該扮演的角色就好，這叫本分。
如果我連自己對(duì)男友的定義都沒(méi)有扮演好，說(shuō)實(shí)在的，你完全可以辭退我了···
我很感激這個(gè)時(shí)候遇到你，我相信的是，未來(lái)我可以帶給你男友該給予你的幸?？鞓?lè)。。
作為男友，我本應(yīng)一直去愛(ài)你。
我會(huì)做到。愛(ài)你的筍鴉
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 上致文惠
筍鴉，
三年半救贖與超越自我命運(yùn)輪回的軌跡
七年重塑家族命運(yùn)輪回的軌跡
無(wú)戒365極限挑戰(zhàn)日更營(yíng)第7天。
