1.昨天早上起來(lái)完成了公眾號(hào)的編輯后，就開始聽豆苗老師的復(fù)盤法直播。本來(lái)是想邊聽邊做事情，但是她分享的太精彩了，讓我忍不住想要跟著她一起畫起來(lái)。

在聽直播的時(shí)候，我就把 iPad 拿起來(lái)，用 Procreate跟她一起畫了本周的復(fù)盤。這周的復(fù)盤法是kiss復(fù)盤法。

kiss 復(fù)盤法還是很適合用于復(fù)盤，比較簡(jiǎn)單。我聽直播就耽誤了給小海騎電動(dòng)車的時(shí)間，導(dǎo)致小海送孩子去培訓(xùn)班遲到。

主要是豆苗老師分享的太精彩了，讓我的時(shí)間一拖再拖。聽完直播，我的復(fù)盤思維導(dǎo)圖也做完了。

看到這張思維導(dǎo)圖，渾身的熱血都在動(dòng)。我還是很喜歡畫思維導(dǎo)圖的。

感恩豆苗老師給我們開的復(fù)盤法直播。老師說這個(gè)復(fù)盤法以后也會(huì)成為她的一個(gè)課程的，所以我們算是有幸提前聽到這堂課。

2.在等待小?；貋?lái)的時(shí)間里，我在家做了衛(wèi)生。隊(duì)友帶娃下樓玩。

每次做衛(wèi)生都很費(fèi)時(shí)間，但又覺得自己做不干凈，又不得不做，這大概是不會(huì)做衛(wèi)生的人的苦惱。

我在做衛(wèi)生的時(shí)候，同時(shí)也烤了地瓜，空氣炸鍋烤的地瓜還蠻好吃的，想做兩根給小海嘗一下。

小海回來(lái)后隊(duì)友負(fù)責(zé)煮午飯，我跟小海還有孩子們一起下樓玩。

家里的三個(gè)小朋友都到了打架的年齡，經(jīng)?；?。有時(shí)候看不下去了，想要去勸架。但勸架其實(shí)是沒有效果的，索性不管他們。

我們?cè)跇窍拢l(shuí)愿意玩就一起，誰(shuí)不愿意就自己在一邊玩。

大概到玩到 12 點(diǎn)的時(shí)候，隊(duì)友已經(jīng)煮完午飯了。

吃飯點(diǎn)，外甥女的老師發(fā)了她昨天早上考試的試卷，錯(cuò)了很多題，小海很生氣，準(zhǔn)備讓她先把題目訂正后再吃飯。

我吃完飯跟著她們一起在房間里面訂正作業(yè)。那些數(shù)學(xué)題目挺難的，以前我是不會(huì)，這段時(shí)間在小海的耳目染下發(fā)現(xiàn)不太難，想以前讀書的時(shí)候真的不太認(rèn)真，因?yàn)闆]有花心思。

其實(shí)花心思做這些題目應(yīng)該可以做好。外甥女她有一個(gè)毛病，不會(huì)舉一反三。我也是這樣子，不會(huì)舉一反三。

等外甥女訂正完，趁她們吃午飯，我在畫思維導(dǎo)圖。

最近很喜歡手繪思維導(dǎo)圖，用 iPad 畫，越畫越喜歡。感覺畫思維導(dǎo)圖的時(shí)候，不會(huì)想很多事情。挺好的。

感恩隊(duì)友中午煮飯。

3.我思維導(dǎo)圖還沒畫完。嗯，大家就準(zhǔn)備出發(fā)去鼓山，停筆和大家一起出發(fā)去爬山。

也不算很久沒爬，但是這一次爬鼓山感覺比較順利，沒有這么累，但莫名的下山就特別累。

以前覺得爬山是一件很辛苦的事情，下山比較舒服?，F(xiàn)在是反著來(lái)，覺得上山比較容易，下山比較難。

昨天我們上山大概花了一個(gè)多小時(shí)，下山也花了一個(gè)多小時(shí)，從天亮一直到天黑才下山。

一下山就覺得腰酸背痛，腿抽筋，各種難受。還好到家的時(shí)候母親已經(jīng)煮好了飯。

人生特別幸福的事情，是回家晚了，卻已經(jīng)有人煮好了飯。

感恩母親給我們煮飯。

4.因?yàn)榻裉礻?duì)友要陪父親要去體檢，所以我們昨天晚上沒有回家，在小海家睡覺。

昨天晚上我把剩下的思維導(dǎo)圖畫完，打卡，睡覺。

我大概 10 點(diǎn)半睡覺，但是到 11 點(diǎn)了發(fā)現(xiàn)娃還沒睡，他被我揍了一下，馬上就睡著了。

大概是因?yàn)橄挛缗郎教?，晚上又被我揍，?dǎo)致他昨天夜里一直鬧騰一直哭，我們倆都沒睡好。

每次告訴自己不能打娃，偶爾會(huì)忘記，希望自己未來(lái)能控制住自己。

感恩自己時(shí)時(shí)提醒。