《愛(ài)與感恩》十二月“感恩”摘錄內(nèi)容
12.3我知道來(lái)到我生命中的每一個(gè)人都是我的一面鏡子，都能讓我從不同的角度照見(jiàn)自己。所有我對(duì)外在的不接納，其深層里都有我對(duì)自己的不允許、不滿意或不認(rèn)可，而這些都是我要在成長(zhǎng)過(guò)程中面對(duì)和穿越的。我要愛(ài)我自己，我要讓愛(ài)與感恩充滿自己的生命。這樣我就可以從容自如的與每一個(gè)生命帶著愛(ài)有感恩去互動(dòng)、連接了。
12.5煩惱的目的本身不是煩惱，他的出現(xiàn)是讓我藉由煩惱去更多的思考，提醒我要帶著一顆覺(jué)察、反思的心，去審視過(guò)往所有的言行。或許我會(huì)從中找到對(duì)自己有益的答案，從而改變方式、方法，讓未來(lái)更好，這遠(yuǎn)比別人給我的同情與施舍要更加穩(wěn)固和長(zhǎng)遠(yuǎn)。
12.6每天能睜開(kāi)眼本身就是生命的恩典。你身處在一個(gè)被恩典包圍的世界里，你會(huì)看到、聽(tīng)到、感受到所有的恩典，大到陽(yáng)光、空氣、雨露……小到每一次眨眼、呼吸、心跳……你就不會(huì)因人人都擁有而忽視恩典的存在，也不會(huì)因自己的習(xí)以為常而淡化恩典的重要，更不會(huì)直到失去時(shí)才恍然醒悟?！?/p>
12.10無(wú)條件恩典。其實(shí)我們擁有的已經(jīng)很多了，之所以會(huì)忽略有兩方面的原因，一是因?yàn)閾碛械臅r(shí)間一長(zhǎng)就習(xí)慣了擁有，就覺(jué)得是應(yīng)該的；二是因?yàn)榭吹酱蠹叶加?，便不再覺(jué)得自己所擁有的有什么特別了。一旦認(rèn)為擁有是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?，就?huì)情不自禁地把焦點(diǎn)放在“沒(méi)有”的上面，忽略了已有的部分也是擁有，也是需要感恩的。
12.10我們要“醒來(lái)”的走在人世間，即便當(dāng)我們的時(shí)光走到了人生最后一刻，回顧自己的這一生，我們也無(wú)怨無(wú)悔，充滿愛(ài)與感恩，內(nèi)心滿足而喜悅。我們會(huì)帶著平靜、純真、潔凈的心，無(wú)比安寧的對(duì)自己、對(duì)世界、對(duì)整個(gè)宇宙說(shuō)：“此生不換，如此最好！”
12.14我正走著自己的人生路上，且行且思。我就不匆忙，也不徘徊停滯，既有勇往直前，也有沉著思考；無(wú)論何時(shí)何地，我始終心念正善，唯愛(ài)感恩；無(wú)論前路如何，我都始終遠(yuǎn)離惡俗的浸染，保持心靈的安寧，即使時(shí)光流轉(zhuǎn)，心里依然是那片凈土。
12.16我們之所以不容易在批評(píng)中享受真正的快樂(lè)，那是因?yàn)榭此婆u(píng)的是外在，其實(shí)外在也是“我的世界”的組成部分，所以批評(píng)、不接受外在就是在否定“我的世界，”而人是很難在否定世界的過(guò)程中享受世界帶給自己的快樂(lè)的。所以我們?cè)诜e極做好自身的同時(shí)，也要多一點(diǎn)包容、理解，多一點(diǎn)愛(ài)與感恩，讓“我的世界”更為溫暖、和平。
12.20在順境中有正向的思維是體現(xiàn)不出我的智慧的。只有在面對(duì)諸多考驗(yàn)的逆境中，我仍然能有正向的思維、情緒與狀態(tài)，并能積極付出有效行為，才是智慧的體現(xiàn)。
12.30當(dāng)我執(zhí)著于讓有形的外在世界變得越來(lái)越豐富時(shí)，內(nèi)在無(wú)形的世界卻越來(lái)越空虛；當(dāng)我貪婪的沉迷于物欲享受時(shí)，誰(shuí)又來(lái)安撫我孤獨(dú)、枯竭的心靈。
12.31我聽(tīng)見(jiàn)來(lái)自心靈的安寧之聲：“你將積極、向上、向善的經(jīng)營(yíng)你的生命，讓心靈更加的平靜、純真、潔凈；你將心念正善、唯愛(ài)感恩的看待一切的存在?！蔽ㄓ袗?ài)與感恩是對(duì)生命最好的詮釋！
我的思考感悟以及計(jì)劃：
煩惱本身不是煩惱，只是借由煩惱本身提醒我們有些事情需要覺(jué)察、反思，是讓我們繼續(xù)精進(jìn)的提醒，只要從反思中才能成長(zhǎng)自己。所以，我們要帶著一顆感恩的心，感恩來(lái)到我們生命中的一切，帶著感恩之心面對(duì)煩惱，那么煩惱即菩提，來(lái)到我們生命中的一切都是來(lái)助我成長(zhǎng)的。感恩一切的發(fā)生，帶著愛(ài)與感恩面對(duì)生活是一件多么美好的事情?。?/p>
將發(fā)的感恩信息和書(shū)中寫(xiě)的感恩贈(zèng)語(yǔ)拍照發(fā)群里，在這個(gè)過(guò)程中通過(guò)完成這一部分，你的感悟、思考和收獲是什么，你又明白了些什么？對(duì)你的啟發(fā)和未來(lái)的決定是什么？
我的感悟：你的焦點(diǎn)在哪里，能量就在那里，大腦中思考愛(ài)與感恩，愛(ài)與感恩的一切人事物都會(huì)出現(xiàn)在我的面前，每天處在愛(ài)與感恩中，一切都那么美好！
心念正善.唯愛(ài)感恩
我在！我們就都在！??！
2023年1月15日
