? ? ? 焦慮情緒在籌劃并確定某個(gè)行動(dòng)過(guò)程中應(yīng)該有用，但是，一旦決定做出，就應(yīng)該不要懷疑和擔(dān)憂，只關(guān)注結(jié)果就行。總之，不要破壞你對(duì)自己，對(duì)暗示法則的信仰，不要讓一些無(wú)謂的想法將你的目標(biāo)轉(zhuǎn)換掉。

? ? ? ? 最好的辦法是，在你沒(méi)有進(jìn)入暗示過(guò)程之前，要將所渴望的東西明確一下。當(dāng)暗示開(kāi)始之后，就要開(kāi)始把精力集中表達(dá)在你的渴望上面來(lái)，同時(shí)放松你的身心，這樣才能讓意識(shí)處于開(kāi)放的狀態(tài)，不會(huì)拿起武器抵制暗示的通行。

? ? ? ? 在決策之前，把自己的擔(dān)憂和有意識(shí)思考全部進(jìn)行完畢；一旦作出決定，就要“完全拋棄一切牽掛和對(duì)結(jié)果的擔(dān)心”。這樣做之后，不但能睡得更香，工作更有動(dòng)力，而且事事順利，簡(jiǎn)直像是幸運(yùn)的發(fā)言人。

? ? ? ? 如果你決定真要運(yùn)用心理暗示，就要消除一切跟目的相反的想法，沒(méi)必要在暗示已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)行之后焦慮，貪心和急于求助，或者當(dāng)你覺(jué)得暗示力半天卻不見(jiàn)成效時(shí)從心理上老想逃離和放棄。