情緒就像天空中的浮云，遠看聚集成團，其實什么都沒有。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 但天空依然會經(jīng)常有云團，就像夏日的風(fēng)雨，來的很突然，猝不及防。外境的變化依然影響著我的心情，出門前發(fā)現(xiàn)卡里沒充值，重新開門找零錢。又想著給同事帶很好喝的飲料，1.5L還是有點重。盛夏到了，喝些祛濕寒的茶飲，有利于身體健康，又把煮好的茶裝好，中途又有電話打進來…計劃著七點多出門，拖到了快八點。坐電梯的一瞬間感覺心情很糟糕，煩惱時，要安住，去體會它是如何產(chǎn)生的。? 深呼吸，心里想著有煩惱很正常，不要急，仔細體會自己的感受，起初，只能感到一個字“煩”中間夾雜點焦慮不安。是因為什么引起的呢，似乎不是一件事造成的，而是很多事情聚集到一起，昨晚沒睡好，做了不太好的夢，早起卻思緒紛飛，不能安靜下來。? ? ? ? ? ? 于是想著換個點想，給同事帶飲料，可以讓她們開心，接電話寬慰了對方不安的心，卡沒充值是因為自己昨天懶惰，明知卻拖延。至于早起一座，是因為自己總想著這周的工作規(guī)劃，想法特別多。昨天做夢呢，似乎和睡覺的姿勢有關(guān)，壓到心臟了，如夢亦如幻，也許是夢境中中的自己有貪心，所以才會感覺不好吧。但出門前測體質(zhì)確實滿分，很值得高興。? ? ? ? ? ? ? ? 仔細思維下來，發(fā)現(xiàn)自己還真是“忙碌”。怪不得師父經(jīng)常說：“弟子，安靜下來好么？” 現(xiàn)在的我平靜了很多，其實都是自己的貪心懶惰造成的，一下子想做很多事，但又沒做規(guī)劃，碰到了一起。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 突然意識到，煩惱易升起，消除的整個過程花費了一個小時……美好的一天開始啦，充滿正能量的小太陽回來了。
