把時間當(dāng)朋友-解放心智（上部）

李笑來

定位：很多人無法管理自我，利用好時間，往往是因為心智能力為開啟，學(xué)了很多技巧，道理都懂，只是治標(biāo)，沒有治本。成功從來都不是人人都可以做到的事情，過去、現(xiàn)在，未來依然不是，成功需要從根本上改變。

?? 很多在校大學(xué)生對本書內(nèi)容不感興趣，而很多職場新兵卻感興趣，在校生經(jīng)歷不足、磨難不足，吃虧不扣，不能感受到時間的重要性，人總在某一時刻意識到時間的珍貴，并且?guī)缀踝⒍〞蚨绿矶嗌儆行┖蠡凇?/p>

?? 要管理的不是時間，而是自己，開啟自己心智，讓自己能夠用最可能準(zhǔn)確的方式思考、觀察記錄、總結(jié)、分享、行動，自己的時間將擁有與眾不同的質(zhì)量。

一、印象深刻的部分

（零）困境

1．困惑的原因：給任何一個任務(wù)，沒有設(shè)定完成時間，久拖不決，預(yù)計越多。因此必須設(shè)置一個最后完成時間。

2、慌亂的原因：沒有時間了，錯誤的估計自己完成任務(wù)的時間，并總是高估，到了時間點，往往沒做好，要么質(zhì)量不高。接到重要任務(wù)，立即開始，用最多的時間去完成。

3、解決：人們很難接收與已有知識和經(jīng)驗相左的信息和觀念，人們更容易相信自己擁有一定的判斷能力，不會被輕易糊弄。但我們還需要更多的積累，我們沒有的知識還有太多太多。

（一）醒悟

1、我們思考的方式和結(jié)果，往往收到上一次思考的方式和結(jié)果影響，同時影響下一步思考的方式和結(jié)果。這樣說來，改變未來其實很容易，只需要改變當(dāng)下一次處理問題的思路，一次深入的思考，以后就可以撿便宜了，當(dāng)然，如果我們還想提高，可能需要再次進(jìn)化，但多數(shù)情況系，可能不需要每次都深入思考，時間也不允許。

2、一個人分為四個區(qū)域：自己和別人都知道的自己，自己知道、別人不知道的自己，自己不知道、別人知道的自己，自己和別人都不認(rèn)識的自己。這就是自我感覺、別人對我的感覺、真實的自我之間差異的原因吧！我想追求什么境界，下來好好想想。

3、 一個人的心智，就是去過獲得的一切知識、經(jīng)驗的總和。（包括過去的思考方法、思考模式），心智開啟，可以說成是開竅了，頓悟，懂事，看你屬于哪一種。

4、當(dāng)一個人認(rèn)識一系列正確的道理后，可能會將心智打開，或者在得到一系列的錯過觀點，被反復(fù)印證后，完全關(guān)閉。

5、不知道一個有什么用，所以我才要去學(xué)來看看究竟有什么用，學(xué)完之后發(fā)現(xiàn)，原來這個東西非常有用，這會產(chǎn)生良性循環(huán)，越來越愛學(xué)習(xí)。而另外一些人不知道學(xué)來有什么用，決定什么都不學(xué)，所以無法感受到學(xué)習(xí)帶來的好處、有用和成果，惡性循環(huán)，越來越討厭學(xué)習(xí)。

（二）現(xiàn)實

1、速成絕無可能，馬上知道結(jié)果的方法有一個，賭博，這可不是個好主意，成長有些階段無法跨越，大量知識的輸入，不可或缺。

2、越是浮躁，就越是對自己的現(xiàn)狀不滿的表現(xiàn)，越是不滿自己的現(xiàn)狀，就越是浮躁，惡性循環(huán)。浮躁的根源；自己的欲望無線，需要完成的事情太多，自我滿意度不斷下降。

3、我們需要認(rèn)識的，我們有不足，只要我們花費(fèi)時間去學(xué)習(xí)，我們就有辦法完善自我，變得不在浮躁。

4、交換是硬道理：要想變得不在浮躁，獲得成功、成長，我要用我有的東西來交換。我用足夠多的時間、我的努力、我的勤奮、學(xué)習(xí)的方法，只要假以時日，定能如愿以償。

5、完美永遠(yuǎn)不存在，能力越差的人，反而越是有不現(xiàn)實又脆弱的完美主義傾向，他們不現(xiàn)實，因為他們懂得太少，越是對知識懂得少的人，要求越高，因為不懂，所以會隨便提要求。隨便提要求的結(jié)果是，總是無法達(dá)到預(yù)期效果，越來越自卑，抱怨，厭世，惡性循環(huán)。

6、未知永遠(yuǎn)存在，懂得越多，反而感受到未知的世界越大。對未知：一種是永遠(yuǎn)無法解決（超過100年，人的歲數(shù)），我不去做了，一種是在可預(yù)見的未來也許能夠解決（100年以內(nèi)，那我們就去實干），理論科學(xué)家除外吧。

7、焦慮是導(dǎo)致時間浪費(fèi)、效率地下的根源之一，人在焦慮狀態(tài)下，事情多半無法做好，在不知道說什么的時候，可能做出一些啥事。當(dāng)有太多的事情需要做，無從下手時，決絕辦法是用筆將他們記錄下來，然后老袋清空所有事情，選擇一件事情來完成。

8、越是不滿現(xiàn)狀，擺脫現(xiàn)狀的欲望越強(qiáng)烈，可能會讓人迷失方向，無論是誰，從本質(zhì)上都無法擺脫現(xiàn)狀，現(xiàn)狀就是過去的結(jié)果，未來是現(xiàn)在的結(jié)果，沒有人能逃離現(xiàn)實的約束，改變未來的現(xiàn)狀，改變當(dāng)下的自己就好了。想辦法在任何情況下找到樂趣—快樂是一種本事。

9、和時間做朋友，用正確的方法做正確的事情，并在限定的時間內(nèi)漂亮的完成。判斷正確方法的標(biāo)準(zhǔn)是，他是否現(xiàn)實，通過記錄、思考、反省，我會越來越善于甄別那些事情是現(xiàn)實的，那些不是現(xiàn)實的。

（三）管理

1、估算時間，錯誤估算任務(wù)所需要的時間，最常見、也是最致命的錯誤，如果沒有時間完成過一項任務(wù)，很難正確估算完成時間。對不熟悉的任務(wù)，無法正確估算完成時間的情況下，最好的辦法就是優(yōu)先開始這項工作。一般情況下，對不熟悉的任務(wù)，完成時間比預(yù)期的要長得多。

2、及時行動，所謂做事拖延，不是拖延著做事，而是拖延著不開始做事，開始行動了，及時良好的開端。拖延開始做事的原因，A、來自內(nèi)部恐懼，恐懼一旦開始做事，就會面臨錯誤、做不好的風(fēng)險。解決辦法是，認(rèn)識到：只要做事情，就一定會出問題，這是現(xiàn)實，無論何人、何時，如果不出現(xiàn)問題，那不是做事，那是做夢。而且事情越有價值，困難就越具規(guī)模，這是，我們只能選擇勤能補(bǔ)拙。B外部恐懼：過分在意外界的評價，整整能夠做對、做好事情的人，絕不會隨意嘲弄、打擊別人，因為他們做對過、做好過，知道做對、做好有多么不容易。經(jīng)常嘲弄他人的人，只能證明他自己不怎么樣，也就不用在意這樣人的評價。

3、直面困難，效率低下的原因是，回避困難；合理的時間安排是，迅速做完簡單的部分，把節(jié)省出來的時間放在苦難部分的處理上。接受懲罰，往往是積累經(jīng)驗的起點，但是要克服以往痛苦事情的弱點。

4、三思而行：可以簡化為考慮三個方面的問題，內(nèi)容（What）、原因（Why）、方法(How)，何事、何因、何發(fā)。內(nèi)容和原因一般已經(jīng)存在，方法一般不存在，這么找方法呢?A領(lǐng)悟內(nèi)容入手，不停細(xì)分、拆解任務(wù)，越具體越好，直至每一個小任務(wù)，都可以由一個人獨立完成為止。

5、并行串行：提高效率的有效方法：原本只能串行（分先后順序）完成的多個任務(wù)，現(xiàn)在被改變?yōu)榭梢圆⑿校ǘ嗳?、多任?wù)同時開始）完成。這么做的前提是，養(yǎng)成精細(xì)拆分任務(wù)的習(xí)慣和能力，大任務(wù)分解為小目標(biāo)。

6、感知時間，最自己每天花費(fèi)的時間做完整記錄，一段時間后來檢驗時間的利用效率，推薦軟件：Time Meter。了解自己時間的使用情況后，再來重新制定自己使用時間的預(yù)算，將事情分為：高中低，給出優(yōu)先級。

7、做好計劃，制定目標(biāo)，目標(biāo)實現(xiàn)可行性最好的證明方法是：A已經(jīng)有人做到了，B我與那個人沒有太大的差別。計劃總是被 打亂的原因在于：計劃過于長遠(yuǎn)。一般來說，期限越短、內(nèi)容 越清晰、目標(biāo)越容易被實現(xiàn)。行動比計劃更重要。

8、沒有做計劃的原因：A太簡單，分分鐘已經(jīng)完成。B、沒有能力做計劃，我們隊任務(wù)的基本認(rèn)知都沒有，或者我們對自己的相關(guān)能力沒有任何儲備。

9、用紙和筆，記錄事情很靠譜，人的頭腦是運(yùn)算機(jī)器，最好不要作為存儲機(jī)器。2分鐘內(nèi)做不完的事情，先記錄先來，完成手上的任務(wù)再說。打電話未接，直接發(fā)個短信，避免遺忘。

10、固化流程：無論工作、學(xué)習(xí)、生活，我們面臨的任務(wù)大都是重復(fù)性的。要想提高執(zhí)行速度，遇到重復(fù)性任務(wù)，做完一次后，馬上總結(jié)、整理、高清流程，再靠進(jìn)一步實踐把他變成固話流程。

11、演練：準(zhǔn)備充分的人，往往會有出色的表現(xiàn)，最終能夠順利完成任務(wù)，而這樣的經(jīng)驗?zāi)茏屓烁鼒孕盘崆皽?zhǔn)備的重要性。害怕當(dāng)眾演講的原因：準(zhǔn)備不足、演練不夠。演的次數(shù)多了，自己都認(rèn)為是真的了。

12、驗收：接受考驗，帶著目的去學(xué)習(xí)，是做高效率的學(xué)習(xí)方式。

（四）學(xué)習(xí)

1、效率本質(zhì)：能夠穿越歷史和未來，穿越的時間長短，取決于學(xué)習(xí)的速度和內(nèi)化的質(zhì)量。車是人的腿的延伸，望遠(yuǎn)鏡是人的眼睛延伸，計算機(jī)是大腦的延伸，學(xué)習(xí)是所有能力的延伸，學(xué)習(xí)是投資回報率最高的行為。

2、拒絕學(xué)習(xí)就不知道學(xué)習(xí)后的收獲，不知道收獲，就不知道學(xué)習(xí)有多好，不知道學(xué)習(xí)的好處，就沒有動力去學(xué)習(xí)。惡性循環(huán)。

3、用自己的實踐和經(jīng)驗，需要10年才能懂得的道理，學(xué)習(xí)別人的總結(jié)和經(jīng)驗，2年懂得道理，相對于平行世界的自己，重生在8年之前。

4、獲取知識的基本途徑：A體驗（視覺、聽覺、味覺、嗅覺 ），B試錯（摸摸刀刃、鐵鍋），C觀察（看別人摔跤、受傷），D閱讀（看書）。

5、獲取知識的主要手段：正確的思考。思考、求知的過程，就是探索因果關(guān)系的過程。宇宙這么大，我們只看到了宇宙的小部分，我們能理解、認(rèn)識的還很少。

6、自學(xué)能力：基礎(chǔ)是閱讀理解能力，--檢索閱讀能力，--寫作能力---實踐能力。學(xué)到比相當(dāng)數(shù)量的人好 ，自然是一個優(yōu)秀的人。學(xué)習(xí)有從量變到質(zhì)變的過程，量變很少看到變化，質(zhì)變可能一瞬間。

（五）勤于思考

1、懶于思考的人占社會的80%，20%想要思考的人中80%思考錯誤，剩下的只有4%，4%中絕大多數(shù)會選擇沉默或稱為負(fù)面力量的幫兇，另外少數(shù)想明白，愿意開放自我的人，在不聽自我掙扎的同時，會被大多數(shù)不明白的人謾罵、侮辱、陷害、謀殺。

2、獨立思考：從別人那里得到一個結(jié)論的時候，用自己的腦袋重新推演一遍，看看得出的結(jié)論的過程是否有漏洞和不合理的地方，衡量一下結(jié)論到底有沒有道理的過程。不獨立思考的人，頂著一個榆木腦袋，兢兢業(yè)業(yè)工作多年，還是一事無成。

3、思維陷阱：說一個人腦子清楚，是指這個人頭腦里沒有那么多亂七八糟的、毫無必要的、不講根據(jù)的、混淆視聽的概念。

4、上學(xué)和學(xué)習(xí)的區(qū)別，上學(xué)時被灌輸?shù)?，學(xué)習(xí)是自我成長的。接受為止永遠(yuǎn)存在，接受很多事情很復(fù)雜。

5、思維縝密如何做到：在相當(dāng)長的一段時間里（6個月），時時刻刻注意自己或被灌輸?shù)拿恳粋€念頭，甄別其中的因果關(guān)系，注意應(yīng)用思考、思維陷阱、接受不確定、因果關(guān)系去分析，我們的甄別能力就會突飛猛進(jìn)。

二、與現(xiàn)實的聯(lián)系

1、在我34歲7個月的時候，我感受到了時間是一種強(qiáng)大的資源，有一點意識到，時間的珍貴，在35歲來臨之際，我想我是真的意識到時間的珍貴了，多少有點后悔，還好的是，一切都還來得及，比大多數(shù)人明白的更早，多數(shù)人是知道自己的死期才明白這一點，但那已經(jīng)來不及了。

三、行動和改變