我想，我是喜歡獨處的，特別是自己開始晨跑以后，有更多的時間可以獨處。

每一天的清晨， 都是我獨處的好時光。從19年3月起，我開始了晨跑，開始的那段時光，是自己戰(zhàn)勝自己的時光。一個從來不屑運動的人突然選擇去跑步，不說別人不相信，自己也不相信自己。

每一天身體里都有兩個小人在打架，一個說：快起床跑步去！另一個說：再睡會吧，身體痛死了！一個說：朋友圈打卡嗎？另一個說：不打，萬一沒有堅持下來，太丟人了！

后來也不知道是怎么回事，打著打著，兩個小人居然和解了，每一天早晨一個說：加油哦，跑完記得健身訓練。另一個說：好的，聽你的沒錯！

跑步絕對是獨處特別好的一個方式，一路奔跑，無比自由痛快，想快的時候就沖一下，想慢的時候就減速，不需要考慮身旁可有人要照顧，可有人要回應，只需要好好感受自己的內心。

在每一個漆黑的凌晨開跑，都能感受那種與日同輝的豪邁，當那一縷一縷魚肚白從樓宇間開始升騰，新一天的氣息就撲面而來！

帶著耳機，聽著自己喜歡的音樂，一路向前，不用在意節(jié)奏，不用在意速度，任思緒的藤蔓隨風飄渺。有時候被歌詞深深吸引，去感受創(chuàng)作者的熱情；有時候是自己對自己的告白。

很多的工作思路都是在跑步時完成的，一個人奔跑，更容易聚集，更容易讓自己跳出圈外思考，這樣做，是不是他人更愿意接受，會不會更方便，更有利于工作進度？

有的時候開啟刻意練習模式，專注呼吸時，一吸一呼，兩吸兩呼，兩步一吸，兩步一呼，兩吸一呼，還可以兼顧步頻，一個節(jié)奏熟練了，再切換一個節(jié)奏。大多數(shù)十公里以上的跑程都是這樣不知不覺中跑出來的。

心情不好的時候，我也會選擇長距離，讓自己肆意奔跑，好讓多巴胺把煩惱趕跑。

正如村上春樹說的：當受到無緣無故的非難時，或事與愿違時，我總是比平日跑得更遠一些，讓肉體更多地消耗一些，從最深處重新認識自己是個能力有限的軟弱人類。泡的距離長于平日，便是強化了自己的肉體。發(fā)怒的話，怒氣就沖著自己發(fā)好了。懊惱的話，就用這份懊惱來磨練自己好了。

我想，我是喜歡獨處的，特別是要坐下來，寫下去的時刻。

有時候坐了下來，提起筆來，卻毫無頭緒，腦袋一片空白，或者一片混亂！一旦有這樣的情緒滋生，手就會開始無處安放般，這里碰一下，那里碰一下，翻翻這本書，看看那篇文章，心里總有想要逃的念頭。

每每，這個時候，我允許自己放松一下，給自己各種理由，眼睛各種閑逛，肢體各種懶散，前提是控制好時間。亦或，起來做個平板撐，側支撐，讓身體的核心給自己一份核心的力量，然后再加油！

有時候，興致勃勃，思緒飛揚，抓起筆就一吐為快，這種情緒，就是生活中幸福情緒，可以是寫文的脈絡，走向與思考。就像那棵正在努力生長的小樹，先有樹杈，樹枝，再有樹葉，先有形再有神！

用自己最大的熱情去澆灌，筆下總會開出花來！這就是坐下來，寫下去最好的獨處方式。

我想，我是喜歡獨處的，那種拿著一本喜愛的書，斜靠在墻角的時刻。

這就像是一種醞釀，一種專心致志的醞釀！這是一種對自己新視角的觀察，或許，我在試圖找到那種歡欣鼓舞。這樣的時刻，像極了那句歌詞：我就是我，是顏色不一樣的煙火！

我想，我是喜歡獨處的，特別是那種慵懶的窩在飄窗，瞇著眼睛瞄向窗外的時刻。

冰心先生曾說：如果你簡單，那么世界也就簡單。我想自己與自己的獨處，也是自己與世界的一種依存方式，簡單就好！