就在今晚，我體驗(yàn)了一把久違的快樂。

最近因?yàn)楣ぷ鞯脑?，一直感覺到焦慮和壓抑。我嘗試去找朋友傾訴，發(fā)現(xiàn)同齡人的境遇，開心的都相差無幾，不開心的各有各的不開心。

于是我嘗試在下班后追劇。追了好幾天的劇，我也確信自己全身心的投入進(jìn)去了。因?yàn)榭吹倪^程中眼睛都有些干澀，我還是目不轉(zhuǎn)睛的盯著屏幕。晚上做夢都是劇里的情節(jié)。但是電視劇總有結(jié)束的時(shí)候，看的過程我笑的很歡樂，但是在結(jié)束之后，我又恢復(fù)到了失落，而且再不能沉浸到另一部劇里。

所以我嘗試去看書。但是焦慮的人根本沒有注意力可以集中去認(rèn)真的閱讀一本書，去沉浸到里面的情節(jié)里感同身受。所以情緒真的影響一個人進(jìn)步的速度，但是我似乎無能為力。

今晚，微風(fēng)徐徐。我已經(jīng)好一段時(shí)間沒在下班后出門走走了。于是帶上耳機(jī)腳步跟著拍子，在附近人少處漫無目的的行走著。風(fēng)吹的我心情舒暢，聽著音樂就跟著唱了起來，因?yàn)樗闹軟]人，身體也不禁扭動起來。我感覺到身心語無倫次的放松，腳步更加的輕快，歌聲越來越大，身體動作越來越隨心。我感覺似乎回到了少年時(shí)的那種輕快感，于是迎著風(fēng)奔跑了起來，這一刻，我確信這就是我要尋找的自由，這就是我所尋求的快樂……