2021.8.13，星期五，臨沂天氣：多云。
我是育心經(jīng)典指導(dǎo)老師，深愛經(jīng)典教育和家庭教育，此生發(fā)愿幫助至少一萬個家庭讀經(jīng)典并受益與經(jīng)典，幫助至少一萬個家庭看到自己，看到孩子，實現(xiàn)精神富足。
我也是4164號日記星球的星寶寶，誠邀你一起讀經(jīng)典，一起寫日記！
1.話說我好像有幾年不發(fā)燒了，這次發(fā)燒與往日不同，以前發(fā)燒是冷的打寒戰(zhàn)，但是身體去熱的燙人。但是降溫非常簡單，這次不同！
2.周二早上我嘴上就起了瘡，不多，只有一個，沒當(dāng)回事！讀經(jīng)典后，我用電動車帶著景妍去買雞蛋，順便想探索一下新路到底通向哪里，所以我們就沿著新路一直往下走，路邊風(fēng)景不錯，走著走著，發(fā)現(xiàn)到了前湖頭（村碑），然后發(fā)現(xiàn)了好多老年人活動場所～唱歌娛樂。景妍一定要去看，所以我們也便有了樂趣所在。等我們順道趕集回來的路上，就覺得自己兩個肩膀疼得很，很重，脖子也不舒服，回到家一量，果真發(fā)燒38度！
3.這次發(fā)燒，很難受，但是這次與以前不同，這次不冷，摸起來，體溫正常，但是內(nèi)在溫度正在逐漸升高。我開始遵照夫君的建議泡腳，兩桶水，把腿都泡的通紅，但是就是不出汗，一點汗都不出頭開始暈暈的，從那刻起，整整躺了兩天。接著萌寶給我推拿后背（往日特別有效，孩子們發(fā)燒，我都用這個。）但是寶貝給我推拿了4.5百下，我竟然一點都不出汗，而且溫度持續(xù)升高，萌爸又給我裝熱水袋，想讓我出汗降溫，熱的難受，就是不出汗！
4.我然后迷糊中詢問蘭姐，以往每次需要都會找蘭姐。我和蘭姐說：周六周日兩天連續(xù)四點半早起講課，周六周日又連續(xù)兩天吃了西瓜（我平時都不吃西瓜的），好像從周六開始，到本周二都么有排大便。
蘭姐聽我這樣一說就知道問題的癥結(jié)是：身體太寒涼了，沒有能量排便，所以無論喔泡腳推背，暖腳都不出汗。
我當(dāng)時已經(jīng)迷糊的不想打字了，所以，語音和蘭姐尋求幫助的！
接著蘭姐指導(dǎo)我怎么做！
雖然此刻溫度還是停留在39.5-40.但是我相信，不斷的注入熱量，身體的寒涼會開始消融的！
就這樣我不停的喝蔥姜水，愛人半夜里還給我用他學(xué)習(xí)的X形法給我按摩相關(guān)穴位，疼得我大哭，還踢他！當(dāng)然了內(nèi)心是無限感恩的！
一晚上起來喝了多次水，不能把身體燒糊了！呵呵！
5.一覺醒來太舒服，心想這下可降溫了，一量，仍舊是39.過了一會感覺開始微微出汗了，這下高興了，溫度還是38.5.
6.高興的是，中午十分，拍大便了，把我們高興了，這下溫度應(yīng)該很快降了吧！沒想到晚飯后一量，還是38-38.5。
7.所以，繼續(xù)按照蘭姐的方法操作，不管怎么說開始降了，就是高興的事。
看的出來，我的身體到底有多寒涼，繼續(xù)給身體輸入能量吧！
8.到了第三天也就是昨天體溫在38度左右
，今天遵照蘭姐的意見，繼續(xù)拍打，溫敷，蔥姜水。
今天開始出門走走，雖然有點腿軟，但是越來越有勁了，今天拍打溫敷時也更容易出汗了，我知道身體滿滿從冰窖里出來了！
9.今天，是第四天，溫度計壞了，我高興的說，不需要溫度計了，身體好了！
今天的感覺是：喉嚨疼得厲害，我知道還有余溫。滿嘴都是瘡，吃飯喝水都不容易。開始打噴嚏，呵呵，發(fā)燒未全好，感冒不會來了吧！
10.不過高興的是，這幾天瘦了好幾斤！而且我知道了，我本來就體寒，最好不吃西瓜等寒涼食物的，而且我是需要多艾灸多泡腳，多運動，讓身體充滿熱量和能量的！
多么難得的領(lǐng)悟！
幸運的是：還好只是發(fā)燒！
