5.思考
1.勤于思考
獨(dú)立思考
2.思維陷阱
①邏輯思維錯(cuò)誤：概念不清和拒絕接受不確定性
②非形式邏輯錯(cuò)誤
概念不清：
腦子清楚：腦子里沒(méi)有亂七八糟、毫無(wú)必要、不講根據(jù)、混淆視聽的概念。
腦子混亂：把根本不是一回事的東西當(dāng)作一回事
這些是我們常犯的錯(cuò)誤
3.因果關(guān)系
由于因果關(guān)系分析錯(cuò)誤而得出錯(cuò)誤的結(jié)論
基礎(chǔ)
相關(guān)聯(lián)的兩者間互為因果
不管有心與否，我們對(duì)信息不停地發(fā)出相應(yīng)的信息，而構(gòu)成環(huán)境的人會(huì)收到這個(gè)信息并作出相應(yīng)的反饋
《秘密》里說(shuō)的大概就是這個(gè)道理吧
做一個(gè)有心的人，要用心做事，因?yàn)檫@世界其實(shí)也有“心”
雙盲測(cè)試
無(wú)論是什么學(xué)習(xí)方法，都可能有1/3的人由于安慰劑效應(yīng)（心理暗示）而宣稱自己確實(shí)受益。
這可能是因?yàn)檫@部分人更易受到心理暗示的影響。
說(shuō)明了心態(tài)真的很重要
自證預(yù)言
總結(jié)
4.相關(guān)命題（原命題與逆命題的關(guān)系問(wèn)題）
5.舉證責(zé)任
導(dǎo)致思考時(shí)“誤入歧途”的常見原因之一
這受到人能力的影響和當(dāng)時(shí)所處環(huán)境的整體知識(shí)水平（總結(jié)而言，知識(shí)的貧乏）
6.案例局限
易陷入一些常見的謬誤
如以偏概全
某種經(jīng)驗(yàn)在某人身上應(yīng)驗(yàn)了，并不意味著該經(jīng)驗(yàn)在所有人身上都起作用
我們?cè)撆r(shí)還得努力，不應(yīng)該僅僅因?yàn)閯e人努力或不努力，我們就放棄努力
7.對(duì)立論證
人們可能基于一模一樣的原因作出截然相反的決定
作者認(rèn)為這是心智未開啟的原因，不懂得運(yùn)用適當(dāng)?shù)乃伎脊ぞ摺?/p>
一旦意識(shí)到對(duì)立論證的存在，應(yīng)該是“哪個(gè)更合理、更現(xiàn)實(shí)就接受哪一個(gè)”，而非“哪個(gè)積極就接受哪一個(gè)”
作者的核心思想接受現(xiàn)實(shí)，有什么用好什么
8.張冠李戴
即論點(diǎn)和論據(jù)盡管全無(wú)邏輯聯(lián)系，卻可以用一種“顯然合理”的姿態(tài)綁在一起。
9.辨析感悟
“道理”應(yīng)該是普適的，“感悟”來(lái)自于個(gè)體經(jīng)驗(yàn)
作者認(rèn)為聽眾應(yīng)該有自己的智慧，了解溝通的基本原理，避免落到“人家說(shuō)什么信什么”的地步
即聽時(shí)沒(méi)有防備質(zhì)疑的心態(tài)，聽后應(yīng)該進(jìn)行過(guò)濾
與其關(guān)注成功者，不妨反其道而行之—努力從失敗者身上吸取經(jīng)驗(yàn)
10.克服恐懼
正視自己的恐懼，因?yàn)榭謶钟肋h(yuǎn)存在
11.輔助工具—語(yǔ)言
思維有時(shí)會(huì)因使用的語(yǔ)言而受到各種各樣的影響。恰當(dāng)而又正確地使用語(yǔ)言，可以幫助修復(fù)思維漏洞。
“…難道沒(méi)有一點(diǎn)可取之處嗎？”（我發(fā)現(xiàn)…還是有一些道理的） ?改成“…還是有一些可取之處”
一個(gè)否認(rèn)全部，一個(gè)使垃圾變成寶貝
“要是…就好了（要是…就好了！但…）”改為“可是…”
表達(dá)后悔情緒，這浪費(fèi)時(shí)間。
6.交流
1.學(xué)會(huì)傾聽
①克制“過(guò)早的質(zhì)疑”
即說(shuō)者未講完時(shí)就打斷他，提出自己的質(zhì)疑
因?yàn)槁牭阶詈笠豢?，自己?duì)講者論述的內(nèi)容的理解發(fā)生了變化，自己的疑問(wèn)也發(fā)生了本質(zhì)上的變化-不論好或壞。再則是因?yàn)闀?huì)讓聽者不由自主地進(jìn)入排斥狀態(tài)
②傾聽時(shí)，利用多余的腦力處理2個(gè)方向的信息：回顧與預(yù)期
回顧：記住要點(diǎn)，理清要點(diǎn)之間的邏輯關(guān)系，搜尋隱含信息
說(shuō)者語(yǔ)篇：事實(shí)—思考“他所陳述的內(nèi)容真實(shí)性如何”
看法—“他的這個(gè)看法/意見的根源是什么”
③主動(dòng)幫助說(shuō)者進(jìn)入“傾述”狀態(tài)
·適當(dāng)控制自己的反感情緒
·狀態(tài)不好，心不在焉時(shí)，“馬上停止談話”對(duì)雙方都有利
·決定傾聽時(shí)，想辦法調(diào)動(dòng)自己的所有感官去感受說(shuō)者的一切表達(dá)方式，隨時(shí)盡可能地去想象說(shuō)者正經(jīng)歷的情緒狀態(tài)
2.說(shuō)與不說(shuō)
知無(wú)不言 言無(wú)不盡
要根據(jù)自己的情況選擇能說(shuō)的話、該說(shuō)的話、說(shuō)出來(lái)別人能聽的話。
然而這是最費(fèi)時(shí)間和精力的做法。作者認(rèn)為在分辨談話對(duì)象之前很可能要先分辨自己。
但每個(gè)人多多少少會(huì)高估他人對(duì)自己的重視程度
評(píng)判方法：話說(shuō)出來(lái)之后有沒(méi)有人聽
3.交流守則
①有意義的討論前提是雙方不僅要“相互競(jìng)爭(zhēng)”，更要“相互合作”
②真理是獨(dú)立存在的，它從來(lái)不會(huì)依附于任何個(gè)人或者集體
學(xué)會(huì)謙虛。覺(jué)得自己掌握了真理，或者自己代表真理，甚至自己干脆就是真理本身，他就可能已經(jīng)陷入思維混亂的困境。
③真理不變，也不因任何人而變；不停變化的只是人們對(duì)真理的解釋或者理解
絕大多數(shù)人只不過(guò)是環(huán)境的產(chǎn)物，所謂“主流”的觀點(diǎn)并非因?yàn)檎_才成為“主流”，而是因?yàn)樗『眠m合那些不善于思考、不愿思考人的感覺(jué)。
4.正確復(fù)述
為了保證溝通順暢，往往需要添加一個(gè)驗(yàn)證機(jī)制（或反饋機(jī)制）
“你的意思是……我理解的對(duì)嗎？”
但不是“那你的意思是……嘍？”
5.勤于反思
現(xiàn)象：只看到部分事實(shí)（或把部分事實(shí)當(dāng)作所有事實(shí)）
措施：
①深刻了解經(jīng)驗(yàn)的局限
擺脫經(jīng)驗(yàn)，不僅需要對(duì)道理本身的了解，還需要勇氣。
②時(shí)時(shí)刻刻保持警惕
歸納經(jīng)驗(yàn)，更需要演繹來(lái)論證它。在未經(jīng)演繹論證正確前，意識(shí)到每次運(yùn)用經(jīng)驗(yàn)可能存在風(fēng)險(xiǎn)。但“確定”很難做到，所以運(yùn)用已有經(jīng)驗(yàn)時(shí)要時(shí)刻小心。
③使用記錄，使自己能夠記住更多經(jīng)驗(yàn)
④通過(guò)觀察和閱讀汲取他人的經(jīng)驗(yàn)
⑤試用類比來(lái)跨越未知與已知的障礙
多看雜書
⑥耐心等待以擁有不能快速獲得的經(jīng)驗(yàn)
遇到不理解的問(wèn)題和不確定的想法，最好馬上記錄下來(lái)。不一定非要急著獲得答案
7.應(yīng)用
1.興趣
往往不是有興趣才能做好，而是做好了才有興趣
2.方法
方法固然重要，但是“比起”用功來(lái)說(shuō)，方法幾乎可以忽略不計(jì)
李陽(yáng)，俞敏洪和鐘道隆學(xué)習(xí)英語(yǔ)不同，但都很成功
與其不停尋找“更好的辦法”，不如馬上開始行動(dòng)
3.痛苦
“遺忘痛苦”大腦的自我保護(hù)
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讓自己開心背單詞的方法
運(yùn)用心智的一個(gè)例子
4.比較
嫉妒來(lái)源于比較。但比較是相對(duì)的，相對(duì)是永遠(yuǎn)沒(méi)有盡頭的。作者認(rèn)為應(yīng)該跟過(guò)去的自己比較，這樣才能獲得更踏實(shí)的幸福。
5.運(yùn)氣
6.人脈
所謂的“友誼”實(shí)際上是某種意義上的“交換關(guān)系”。
承認(rèn)自己的能力有限，是保持心理健康的前提
比人脈更重要的是自己所擁有的資源
7.自卑
問(wèn)題：①整個(gè)社會(huì)向他灌輸?shù)挠^念可能錯(cuò)誤。感覺(jué)本身不準(zhǔn)確，且特別容易受影響，甚至被誤導(dǎo)
選擇性漠視或忽略整個(gè)社會(huì)給自己的觀點(diǎn)
②優(yōu)秀的人更容易自卑
衡量標(biāo)準(zhǔn)在自己身上或別人身上，都不要
不以物喜 不以己悲—停止嘲弄他人，忘記自己的優(yōu)點(diǎn)，把“優(yōu)點(diǎn)”和“缺點(diǎn)”替換成“特點(diǎn)”，適當(dāng)?shù)胤趴v一下自己（不傷害別人的情感和減損別人的利益時(shí)，對(duì)自己的缺點(diǎn)不并苛求）
8.靈感
有意識(shí)地積累，靈感來(lái)自于量變引起質(zhì)變
先花相當(dāng)?shù)臅r(shí)間和精力鎖定一個(gè)方向/目標(biāo)，確定它現(xiàn)實(shí)可行后，運(yùn)用心智的力量，在這上面投入更多的時(shí)間。
9.鼓勵(lì)
永遠(yuǎn)鼓勵(lì)身邊的人，哪怕有些盲目
10.效率
任何人都不可能總是100%有效率
確定自己是什么樣的人，為一件事放棄另一件事
11.節(jié)奏
慢就是快，一步步慢慢來(lái)
12.物極必反
①絕對(duì)不盲目減少睡眠時(shí)間
②盡量不減少與家人交流的時(shí)間
③最好不放棄自己的社交時(shí)間
決定是否給別人提供幫助前，要考慮他是否值得我們幫助。拿紙寫值得自己幫助值得幫助的人，看看自己是否符合（不符合就改進(jìn)）
優(yōu)秀的人也需要幫助，且得到的幫助越多
13.自我證明
8.積累
有勇氣接受不能改變的，堅(jiān)信積累的力量（即使感覺(jué)沒(méi)有時(shí)間了）。積累已經(jīng)來(lái)不及就接受現(xiàn)實(shí)，想想看什么可改變，什么不能改變，找到能改變的，采取積累的辦法。
不怕麻煩，要養(yǎng)成耐心。
人生是馬拉松，勝者不一定跑得最快
