周日將迎來6.18的京東大促，圖書活動有很多參與每滿160元減60活動，上不封頂。
如果你正發(fā)愁不知道買什么書，這5本書可以考慮加入你的購物車中，讀一遍練習一遍，讀十遍每次都有新的收獲！反復用自己的行動實踐去驗證體會書中的觀點！
《微習慣》
內(nèi)容簡介：
微習慣是一種非常微小的積極行為，你需要每天強迫自己完成它。微習慣太小，小到不可能失敗。正是因為這個特性，它不會給你造成任何負擔，而且具有超強的“欺騙性”，它也因此成了極具優(yōu)勢的習慣養(yǎng)成策略。
微習慣策略的科學原理表明了人們無法長期堅持大多數(shù)主流成長策略的原因，也揭示了人們長期堅持微習慣策略的可能性。
人們無法讓改變的效果持久時，往往認為原因在于自己，但其實有問題的并不是他們本身，而是他們采用的策略。當你開始用微習慣策略教你的方法按照大腦的規(guī)律做事情時，持久改變其實很容易。
大頭薦語：
習慣成就卓越。優(yōu)秀習慣打卡事宜，一直都放在我的日計劃清單中提醒，這些習慣包括兩類：一類是時間點的微動作提醒，比如早晨5點起床、早起點贊帖子發(fā)布、晚上11點睡覺等，它們的共同特點是完成只是瞬間的事情，不需要消耗較多時間。另一類是時間段的任務完成督促，比如早晨寫作2小時、下午健身1小時、晚上讀書1小時等。
《微習慣》這本書，用科學的方法讓你重新建立習慣養(yǎng)成的自信。
《從行動開始》
內(nèi)容簡介：
如果想要改變?nèi)松?，抱怨自己的缺點是沒有用的，只靠意志力也無法成功，人們對自己的認識存在太多偏差，最靠得住的判斷標準只有行動本身。
無論是想戒除壞習慣，還是想培養(yǎng)好習慣，只有科學管理自己的行動，才能達到目標。
本書完整介紹了在日本和美國廣受推崇的“行為科學管理方法”，啟發(fā)我們重新審視自己的認知和行動目標，掌握行動的最基本法則，靈活有效地規(guī)劃自己的生活，學會不抱怨、不盲從，從而找到適合自己的人生道路！
大頭薦語：
你會發(fā)現(xiàn)“為什么我不行？為什么我無法早起？為什么我減肥不成功？”這類問題都能找到內(nèi)在根源，其實是我們對這類問題存在認知偏差。
《請停止無效努力》
內(nèi)容簡介：
很多時候，我們不是不努力，只是沒找到正確的努力方法。本書從發(fā)掘天賦、提升能力、選擇平臺、回歸自己等幾大方面詳細闡述了努力的正確模 式。
書里所講的關(guān)于努力的方法與思路可以用來分析我們生活、學習和工作中遇到的大多數(shù)問題。
書中提供的科學以及便于實踐的工具與方法。都通過形象生動的思維導圖展現(xiàn)出來。
結(jié)合每篇文章的后續(xù)練習好好實踐。最終將會徹底顛覆一個人過去的思維認知。從而讓工作和人生發(fā)生巨大的變化。
大頭薦語：
2017年讀過的書中，到目前為止我心目中的Top1書籍。
《精進》
內(nèi)容簡介：
盲目的努力，只是一種緩慢的疊加。
這本書為大家提供了時間、選擇、行動、學習、思維、才能、成功七個方面的精進路徑，只要依循書中的方法反復磨練，便可以日益精進，成為一個很厲害的人，找到實現(xiàn)自我的那條成功之道。
用持續(xù)精確的努力，撬動更大的可能，這便是精進。
大頭薦語：
2016年，我心目中的Top1書籍。
《刻意練習》
內(nèi)容簡介：
所有人都以為“杰出”源于“天賦”，“天才”卻說：我的成就源于“正確的練習”！
著名心理學家艾利克森在“專業(yè)特長科學”領域潛心幾十年，研究了一系列行業(yè)或領域中的專家級人物：國際象棋大師、頂尖小提琴家、運動明星、記憶高手、拼字冠軍、杰出醫(yī)生等。
他發(fā)現(xiàn)，不論在什么行業(yè)或領域，提高技能與能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原則，他將這種通用方法命名為“刻意練習”。
對于在任何行業(yè)或領域中希望提升自己的每個人，刻意練習是黃金標準，是迄今為止發(fā)現(xiàn)的最強大的學習方法。
大頭薦語：
反駁熱門的“一萬小時理論”書籍，成為細分領域的專家大師，長時間的努力是前提，更重要的是有效努力，那么刻意練習就是衡量標準。
假如你是一名知識工作者，所在的領域沒有什么清晰的訓練體系，那么如果你能搞清楚如何將刻意練習融入自己的工作，就有可能在個人價值上超越你的同行，因為你很有可能是唯一專注于系統(tǒng)地取得進步的人。
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