第一周跑題兒
1.我遇見了另一個自己，不求來生，只愿今生。
我遇見了另一群你們，不悔奔跑，癡迷到底。
我們奔跑上路，去偽存真，仗量人生。
我們瘋狂不悔，漠然質(zhì)疑，只做自已。
2.時間會證明一切，汗水從不會騙人
3.最好的人生狀態(tài)就是：不管你多少歲，有多少財(cái)富，你依舊堅(jiān)持和努力，活成最好的樣子！
4.運(yùn)動是人生的伴侶，想健康，想快樂，那就跑步?吧！
5.別等了，唯有出發(fā)才能解除所有內(nèi)心不安。
6.世界上有千萬種裝逼的形式，沒有任何一種可以與把熱情投入到自己熱愛的運(yùn)動中并獲得快樂這種形式更牛逼了，不信，你先跑個三五年……
第二周跑題兒
1.好身材從跑步開始，好心情從起步開始。告別懶癌，堅(jiān)持就型!
2. 別人是跑2K就累了，我們是累了還能再跑2K！我秀我酷！
3.夏日炎炎，汗水淋淋，迎接朝陽，身體倍棒。
4.跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體，有更多的激情迎接挑戰(zhàn)。
5. 跑在路上，心情舒暢！
? ? 一直奔跑，青春不老！
6.堅(jiān)持跑步其實(shí)就是一場自我修行:修身、修心，內(nèi)外兼修。修行之路人人不同，不用比較，自己上路就是了！
7.一日奔跑一生奔跑！當(dāng)跑步成為了你的一個人生標(biāo)簽，堅(jiān)持跑步并不是為了戰(zhàn)勝誰，而是為了與更好的自己相遇！用奔跑的方式感知快樂！
第三周跑題兒
1.跑步成為生活一部分，越是忙碌越是需要運(yùn)動，不要為不運(yùn)動而找借口。（王守成）
2.? 奔跑吧，你可以從凌晨4點(diǎn)出發(fā)，看看5點(diǎn)晨曦的炫目；你也可以從傍晚6點(diǎn)出發(fā)，看看8點(diǎn)彩霞的浪漫。夏日最美的風(fēng)景，只屬于無畏的跑者！（李本亮）
3.跑跑更健康，跑跑更快樂！跑出健康，跑出快樂，跑出年輕態(tài)?。ɡ钏兀?/p>
4. 跑步教會我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。(王守成)
5.當(dāng)你決定出發(fā)，你已經(jīng)在路上，不管瓢潑大雨抑或烈日驕陽，什么也阻擋不了你；當(dāng)你猶豫不決，你已經(jīng)在退縮，即使風(fēng)和日麗或秋高氣爽，你的腳步仍然難以邁出。(李本亮)
6.奔跑，只為遇見更好的自己。(吳新鴻)
7.世界上最可怕的兩個詞，一個叫執(zhí)著，一個叫認(rèn)真，認(rèn)真的人改變自己，執(zhí)著的人改變命運(yùn)。只要在路上，就沒有到不了的地方（李本亮）
第四周跑題兒
1.進(jìn)入大暑，高溫不減，你跑了嗎？不管配速，不管距離，不忘初心，健康奔跑，貴在堅(jiān)持。(簡愛華)
2.每當(dāng)黎明的太陽升起，美好的一天又開始了！ 生活就像減法，每一頁撕去，都不可以重來，所以珍惜每一天，明天你會感謝今天拼命的自己！心若在，夢就在！做一個有夢想的人，努力奔跑迎接屬于自己的輝煌?。ɡ顣鴮殻?/p>
3.(簡愛華)
鼻吸口呼配合好，
輕松快樂把步跑，
出汗排毒健康在，
你我同行在路上。
4.三伏天，矯情的人都不跑了，真跑者哪有那么多借口?。ɡ畋玖粒?/p>
5.踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。(王平)
6(簡愛華)
伏天跑步要牢記，
配速距離要適量，
身體信號別忽視，
安全第一放首位。
7.不管你跑的多慢，你還是超越了坐在沙發(fā)上的懶蟲！(李本亮)
8.向著太陽，以一種昂揚(yáng)的姿態(tài)奔跑(李莉)
第五周跑題兒
1.加油，跑友們！漫漫長路，你愿一人支撐，忍受著壓抑與緊張，承受著身體與心理的壓迫，只任汗水溶于淚水，可腳步卻從不停歇。加油，堅(jiān)持的你，定會贏得最后的掌聲！步伐邁開，讓我們飛馳在跑道上，用我們的熱血，更改歷史的篇章！(王守成)
2. 紅花配綠葉，綠水配青山，藍(lán)天配白云，贊詞配才子，好語配佳人，鮮花配英雄,成功配流汗的人，“最可愛的人”獻(xiàn)給所有無私奉獻(xiàn)的軍人。我們有著一個共同的愿望，這不只是我們奔跑的目標(biāo)，也是我們的追求與渴望，在晦暗的天空里，我們呼吸著同樣的空氣，但卻有著不一樣的終點(diǎn)！
3.今天，一定是我們?nèi)松凶钅贻p的一天！把握今天，從邁開步子迎接朝霞開始！(李本亮)
4.曾經(jīng)注定就不一樣的你
打破制定的規(guī)矩和束縛
使你成為現(xiàn)在優(yōu)秀的你
不用保留你心中的激情
珍惜每一次改變的機(jī)會
去造就不會忘記的自己
(李書寶)
5.不是紅顏易老，而是流汗太少。精彩的人生從來都與年齡無關(guān)。(李本亮)
6.我們努力向前奔跑，跑步給我們的回報(bào)，不僅僅是健康的體魄，更是一種對待工作和生活的態(tài)度。(李本亮)
7.跑到終點(diǎn)不是我的目的，我只是覺得去跑是一種生活態(tài)度。（李志華）
第六周跑題兒
1.迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。生命中有一道彩虹，那就是運(yùn)動，他讓生命豐富多彩。（王守成）
2.? 無需掌聲，用自己喜歡的方式跑過一生！(李素)
3.人生有終點(diǎn)，但跑者沒有終點(diǎn)，他們的腳步一直在堅(jiān)持前行的路上。(李志華）
4.凡事只要認(rèn)真就會很累，而唯有認(rèn)真的累過，才會有收獲。跑步就是這樣！今天你跑步了嗎？(李本亮)
5.用堅(jiān)持凝視遠(yuǎn)方，用腳步速寫故事?。ɡ钏兀?/p>
6.勝利終將屬于接受風(fēng)雨洗禮，有夢想的人
(龔妍媛 ）
7.熱煉一夏，用汗水怒懟夏天！(李本亮）
第七周跑題兒
1.一陣秋雨一陣涼，
邁開雙腳上跑道，
你跑他跑我也跑，
健康快樂喜眉梢.
—簡愛華
2.跑，為了痛快。風(fēng)景在身后的痛快，汗?jié)裰厣赖耐纯?，迎雨破風(fēng)的痛快，拋開瑣碎、擁抱孤獨(dú)的痛快……
今朝，穿上跑鞋痛快一場?！喜?/p>
3. 跑到哪里，詩和遠(yuǎn)方就在哪里！–李素
4.渺小的量變可以累積驚人的質(zhì)變，平凡的腳步可以丈量遙遠(yuǎn)的旅途?！畋玖?/p>
5.只要并肩開跑，每一個人都不是一座孤島！只要攜手同路，每一步都會盡情不負(fù)！—李素
6.優(yōu)于別人并不高貴，真正的高貴是優(yōu)于過去的自己。-李本亮
7.? 拼搏到感動自己，奮斗到無能為力，每一個奮斗的日子都值得被尊重—李娜娜
第八周跑題兒
1.我們總喜歡說來日方長，好像歲月無盡、世情寬宏，終究我們會發(fā)現(xiàn)，哪有那么多以后，今天正當(dāng)時！——李本亮
2.所有的光鮮亮麗，背后都有辛苦付出；所有的現(xiàn)世靜好，背后都是咬牙堅(jiān)持；沒有什么敵得上一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，你有了強(qiáng)大的自制力，你就擁有了全世界——駱海蓉
3.生活除了茍且，還有美好的身材健體及遠(yuǎn)方的風(fēng)景——李書寶
4 .管住嘴、邁開腿，不信身材不健美！——王守成
5.有跑出來的美麗，沒有等出來的輝煌——李富民
6.浪漫七夕，為愛奔跑！——王守成
7.跑步這種無聊、孤獨(dú)的運(yùn)動，誰逼你都沒戲，就得是心中那把火點(diǎn)燃了，自己心甘情愿了，才會堅(jiān)持下去——駱海蓉? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
第九周跑題兒
1.運(yùn)動不是仙藥，有病一動就好;運(yùn)動不比休閑，不會只是輕松享受。運(yùn)動鍛煉是一件長久的事，不可以一曝十寒，三天打魚，兩天曬網(wǎng)，只有堅(jiān)持下去，以苦為樂，才能起到一定的效果。——王守成
2.當(dāng)奔跑成為一種習(xí)慣，堅(jiān)持成為一種品質(zhì)，無論你多忙多累，你都不會忘記去趕路……
——駱海蓉
3.淡去了春暖花開的明媚
? ? 褪去了夏日炎炎的熱烈
? ? 溫涼靜美的秋終于來了
? ? 八月.再見.九月.你好!
? ? ——李妮
4.生命的長度在于你邁開的每一步，
? ? 靈魂的修行在你腳下的每一條路。
5.說得再多不如即刻出發(fā)！——王啟義
第十周跑題兒
1.每一次跑步，都是一次清空過往；每一次跑步，都是一次重新起航?！跏爻?/p>
2.對于跑者來說跑的多快，跑的多遠(yuǎn)都不如跑步多久來的有意義！——李素
3.五柳的微風(fēng)透著桂花的香，深深地吸口氣，瞬間神清氣爽——駱海蓉
4.夢想，不行動就只是夢和想！——李素
5.一個特別的日子，用腳步丈量人生的未知旅途，用汗水澆灌人生的不老歲月！堅(jiān)持，直到堅(jiān)持不了——李本亮
6.世上沒有不彎的路，人間沒有不謝的花，人這一生能力有限，但是努力無限。努力做一個善良的人，做一個心態(tài)陽光的人，做一個積極向上的人，用正能量激發(fā)自己，也感染身邊的朋友，奔跑吧，世界也會因你而精彩?！囀空?/p>
7.沒有什么是一場馬拉松不能解決的，如果有，那就再跑一場!——李艷
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