一海宏~D6周(4.22-4.28)
三個目標(biāo)檢視:
* 早睡完成(5/7)?
* 每日為健康做一件事(7/7)?
* 每日學(xué)習(xí)一小時( 5/7)?
1.檢視而不檢討。反映事實。下一步思維
2.固定時間提前寫。就可以避免痛苦。
3.多看多學(xué)別人的模板,讓思維和優(yōu)秀的人同步。
一、健康
1. 早起做到,要把早睡擺在第1位。這星期有兩天睡晚了,眼睛也出現(xiàn)了不適的紅血絲,接下來要內(nèi)心重視,這是一條紅線,不可跨越,并且往前提,早早入睡。
2. 這個星期自己的運動意識提升了,并且提前一天就關(guān)注到地球日這一天有特殊的獎?wù)?,更增加了運動的動力。在取得的時候也特別開心。同時這個星期也獲得了連續(xù)7天,整體運動15分鐘以上的勛章。


二、家庭
1.喜歡聽書,最近聽書卡到期了,今天聯(lián)系了朋友,正要準(zhǔn)備續(xù)費,結(jié)果老公突然給我發(fā)過來了讀書卡,說是送給我的禮物,哇!心有靈犀,真的好開心??!
2.老公出差回來,雖然今天是自己一個人帶娃兒,但在他睡覺的時候,還是用心的準(zhǔn)備了豐盛的午餐。感受到自己有享受這準(zhǔn)備的過程。在做的時候就很開心了,我們一起吃飯的時候,也是更開心了。能感受到老公近期工作當(dāng)中的壓力還有疲憊,但回到家里給到他一份輕松與舒心。老公說,出差工作,自己就像電池一樣不斷的在耗能,每當(dāng)電量快沒了,就回到家里充電,滿血復(fù)活之后再繼續(xù)奮戰(zhàn)沙場。
三、效能
1. 用好工具,但不要被工具綁架。
2. 用好微信,但不要被微信綁架。
3. ??230班級,7組三次小組會,讓大家更熟悉了,我們接下來的目標(biāo)是要更親近。能走進一個小組,也很難得,珍惜這份緣分。
四、財富
***
五、休閑
有心情,處處是風(fēng)景!路邊隨拍

六、事業(yè)
***
七、社交
1.三個家長三個娃在我家臨時聚會。雖然有點倉促,但是,娃兒們作業(yè)寫的很快,吃的也很開心。
八、成長
1. 6個周檢視,整理完畢,并且發(fā)布。一次分享,有幸進入到學(xué)習(xí)部,成為北海龍王。支持伙伴也是自己最好的成長。
2. 運動意識提升,每天在關(guān)注運動量,并且刻意的去運動。

3. 行動力提升,把想的事情付諸實踐,做到。這個星期也有幸成為230學(xué)習(xí)部的北海龍王,接下來,也多了一份責(zé)任,讓自己更好的去成長,并支持到更多同學(xué)一起做到。
D7周重點 青蛙下一步行動:
1.? 把夢想版內(nèi)容做為項目放到OF里
2. 完成周檢視 月檢視
3. 支持到六個小組學(xué)委
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