控制與被控制

#微寫作#

(轉(zhuǎn)自輝哥小密圈)

我們大多數(shù)人都生活在被控制的環(huán)境之下。

你可以細(xì)數(shù)從家庭到學(xué)校到社會(huì)中,各種別人強(qiáng)加的控制。

在大多數(shù)原生家庭里,父親或者母親中總有一個(gè),會(huì)對(duì)孩子管的特別嚴(yán)。TA會(huì)把TA的意志強(qiáng)加給你,在生活中處處干涉你,讓你的節(jié)奏一再被打亂。

從小時(shí)候說(shuō)起。我有一個(gè)朋友,母親對(duì)他管的特別嚴(yán)。自從上了學(xué),就必須監(jiān)督他每天的學(xué)習(xí)情況。他媽一星期會(huì)打好幾次電話給老師,詢問(wèn)孩子每周的學(xué)習(xí)情況。每次大考小考更是不在話下。要是考到全班第一,就會(huì)說(shuō)你看看別人年級(jí)第一的,學(xué)習(xí)多認(rèn)真,你多去跟他交流,多去跟他探討學(xué)習(xí)的方法。要是考試名次掉到了全班前三名之外,他媽可就急了。不僅是各種訓(xùn)斥,在下一次考試拿到好名次之前,在家都沒(méi)有好臉色。

本來(lái)童年應(yīng)該是輕松快樂(lè),無(wú)憂無(wú)慮的,他媽硬生生地用學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)ピu(píng)判他,讓他整個(gè)童年陷入被控制籠罩的恐懼之中。他看到別人畫畫很好看,他很羨慕,他也想去學(xué)畫畫。他媽告訴他,不要學(xué)習(xí)類似于畫畫這樣沒(méi)有前途的東西,即使他媽知道,厲害的畫家辦場(chǎng)畫展也能輕輕松松的賺個(gè)幾百萬(wàn)。他媽直接扼殺了他關(guān)于興趣的可能性,雖然成功的人很少,想要成為一名牛逼的畫家很難,他卻連嘗試的機(jī)會(huì)也沒(méi)有。

就連現(xiàn)在到了社會(huì)上,工作了。他媽還要跟他住在一起,管著他,不讓他出去跟朋友聚會(huì)。他媽嚴(yán)格的控制著他交的朋友,要是有點(diǎn)不良嗜好,就算是很交心的朋友,他媽也想要讓他遠(yuǎn)離。

相信類似情況發(fā)生在整個(gè)社會(huì)大環(huán)境下的,也有很多。只是原生家庭控制欲的強(qiáng)弱不同而已。

這是中國(guó)原生家庭常見(jiàn)的真實(shí)寫照。

而當(dāng)你作為被控制的人時(shí),你生活的一定很別扭。

如果你想要做一件事,控制人會(huì)強(qiáng)制將他的意志加在你身上。這時(shí)候如果你有強(qiáng)烈的主觀欲望和清晰的思維邏輯,能夠說(shuō)服控制人,那還好,你可能能夠逐漸的擺脫控制;但是如果你身處反對(duì)控制人產(chǎn)生的強(qiáng)烈愧疚感之中或者是你的主觀意識(shí)不夠強(qiáng)的時(shí)候,很可能你會(huì)繼續(xù)被操控,最后釀成一個(gè)悲劇。

王小波寫過(guò)一篇文章,叫做「一只特立獨(dú)行的豬」。

里面提到的那只豬很有意思,盡管是身處在被人控制,圈養(yǎng)的情況下,他還是不斷地往圈外跑,尋找生命中各種不同的可能性,生活過(guò)的自在而瀟灑,跟圈內(nèi)的那些豬形成了鮮明的對(duì)比。

圈內(nèi)的那些豬就像是那些一直被控制,沒(méi)有自由意志的人,這只特立獨(dú)行的豬,無(wú)視生活本身對(duì)他的安排,把生活過(guò)的有滋有味,這如果放在日常,必定是一個(gè)有趣的人。

以上說(shuō)的都是被人控制的情況。那么,那些一直想要控制別人的人,又是什么樣的一種狀態(tài)?

我不是一個(gè)喜歡控制別人的人,然而身邊卻不乏一些偏執(zhí)的控制者。

控制者總會(huì)強(qiáng)制要求別人去接受他們的想法。他們不顧別人的感受,如果自己認(rèn)為是對(duì)的,不與對(duì)方交流,就想要求對(duì)方按照他們的想法去行事。

有一個(gè)妹子說(shuō),她媽媽生活中老是讓她匯報(bào)行程,想要密切掌握她跟異性的相處情況。

在家里也總是處處控制著她,比如她買衣服,她媽媽會(huì)強(qiáng)制性地幫她選擇,不讓她穿性感的衣服。

這個(gè)我就很納悶了,一個(gè)女生,都已經(jīng)成年了。剛好到花季,這時(shí)候不穿的性感點(diǎn),難道還要等到老了,沒(méi)人看了,再后悔當(dāng)初沒(méi)有穿那些自己喜歡的衣服嗎?

她婆婆的控制欲也是相當(dāng)?shù)膹?qiáng),在家里制定的規(guī)矩也是相當(dāng)?shù)亩唷1热鐤|西的放置位置,吃飯的時(shí)間,洗漱的時(shí)間等等。本來(lái)生活已經(jīng)如此艱難,還特意的搞那么多別人無(wú)法容忍的條條框框,也是很讓人崩潰啊。

這些想要控制別人的人,看似穩(wěn)穩(wěn)的掌控住了一切,其實(shí)生活中跟其他人的關(guān)系都已經(jīng)慢慢扭曲了。

如果一個(gè)控制者,發(fā)現(xiàn)自己正在操控著的事情,失控了,這時(shí)候他們習(xí)慣性的會(huì)感到崩潰。簡(jiǎn)單的說(shuō),就是因?yàn)橥饨缡虑榈氖Э貙?dǎo)致自己內(nèi)心的失控,往往還會(huì)攜帶著部分的自我攻擊。

比如A,是一個(gè)喜歡控制別人的人。B是一個(gè)被控制者,他有一件事需要A幫忙,A信心滿滿的答應(yīng)了,他以為自己肯定搞得定。最后卻搞砸了。這時(shí)候,A的心理落差相對(duì)于其他人(特指那些不喜歡控制別人的人)是巨大的。

這時(shí)候想想你周圍的人,是不是有類似的存在?他們執(zhí)著于控制欲,又害怕失控。當(dāng)事情往不好的一面發(fā)展的時(shí)候,他們的負(fù)能量是不是比較多?

接著上面的故事,A都崩潰了,也不能什么事都不做。這時(shí)候又如何從崩潰中脫離出來(lái)?

首先A沒(méi)有認(rèn)識(shí)到他無(wú)法接受失控。一個(gè)人做事,會(huì)有很多可控和不可控因素,在沒(méi)做完之前,什么都是不確定的。這本身就是一個(gè)失控的世界。失控在所難免,唯有接受失控,接受不完美的自己,認(rèn)識(shí)到自己的局限性,才能夠停止自我攻擊。

同時(shí),如果說(shuō)要改善自己的人際關(guān)系,讓別人與你相處不感到壓抑,控制者需要認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體。個(gè)體之間的關(guān)系總有一個(gè)界限,而超過(guò)這個(gè)界限,就會(huì)讓人感到不適應(yīng)。如果控制者認(rèn)識(shí)到自己無(wú)權(quán)干涉別人的世界,控制別人會(huì)帶給別人哪些消極的影響時(shí),才能夠止步不再干預(yù)。因?yàn)?,無(wú)止境的干預(yù)只會(huì)讓兩個(gè)人的關(guān)系越來(lái)越扭曲。

B是一個(gè)被控制者,又如何做出一個(gè)針對(duì)性的改變?

如果B受到A的控制時(shí)間較少,獨(dú)立意志還是存在的。只需要堅(jiān)守獨(dú)立意志,并按照自己的想法去行動(dòng)。別像個(gè)機(jī)器人般只會(huì)接受指令,否則潛移默化中,也就安之若素了。

但是,如果B受到A的控制時(shí)間已經(jīng)很長(zhǎng)了,這時(shí)候再想要脫離A的控制,就不那么簡(jiǎn)單了。

B要逐漸培養(yǎng)自己的一個(gè)覺(jué)察意識(shí),如果說(shuō)他能夠感覺(jué)到自己的內(nèi)心與自己的身體動(dòng)作不一致,這時(shí)候,他做的事情就是在別人的控制底下做的。

如果他不認(rèn)可A控制之下的做事邏輯,他就需要跟控制者進(jìn)行有效的溝通,從而讓自己接受控制者的想法,或者是改變控制者的想法。假設(shè)他與控制者的溝通有了一個(gè)統(tǒng)一的解決方案,那么接下來(lái)做的事情,就完全是他的主觀意志引導(dǎo)的了。

在與A呆在一起溝通的時(shí)候,要有耐心,因?yàn)椋那榫w失控,我相信B不會(huì)想看到的。

如果說(shuō)與A溝通的過(guò)程中,A自說(shuō)自話,難以溝通,這時(shí)候遠(yuǎn)離控制者才是B應(yīng)該做出的決定。有很多人因?yàn)橄氲揭h(yuǎn)離控制者,內(nèi)心不斷的愧疚感,而不敢行動(dòng)起來(lái)。他們怕控制者情緒更加失控,結(jié)局不可預(yù)料,于是接受了當(dāng)下。

選擇權(quán),在與你自己。

控制別人,并不是一件很有面子的事情。

最重要的是,你永遠(yuǎn)控制不住別人的心。

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