【早餐】20:10
燉蛋
【午餐】11:30
水果（香蕉N、蘋果雪梨）
13:30
香蕉2、蔬菜餅干1
圖片發(fā)自簡書App
【晚餐】18:00
雞肉?青菜
與肥胖戰(zhàn)斗三個月-—-D69
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