今天是什么日子

起床：7點(diǎn)左右，即使天冷也不能賴床哦，冥想幾分鐘然后起床吧，實(shí)在不行深呼吸幾分鐘也可以呀

就寢：11點(diǎn)左右吧

天氣：雨飄

心情：nice

紀(jì)念日：開始學(xué)習(xí)英語的一天，好幾年沒有碰英語啦，值得表揚(yáng)值得鼓勵(lì)，值得紀(jì)念的一天

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：

專注于經(jīng)絡(luò)腧穴的學(xué)習(xí)記憶，寫作，做題

改進(jìn)：減少不必要的負(fù)面情緒的輸出影響自己心情

習(xí)慣養(yǎng)成：睡前閱讀

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

閱讀，記憶經(jīng)絡(luò)腧穴準(zhǔn)備周五實(shí)訓(xùn)考試，英語堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)吧，真是越來越有信心啦

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

英語和針灸先行，明天的話整理一下傳染病吧

健康·飲食·鍛煉

好好吃飯睡覺拉伸

人際·家人·朋友

和奶奶打電話吧，哦豁，有點(diǎn)晚了，那就明天白天打吧，明天中午記得哦，不要隔太久不打電話回家哦

最美好的三件事

1.經(jīng)絡(luò)腧穴的學(xué)習(xí)

2.英語學(xué)習(xí)

3.專注

思考·創(chuàng)意·未來

欲望無止境，想得到更多的東西，名譽(yù)，權(quán)利，金錢，這些身外之物，在影響著我。雖然我很平淡的對(duì)待金錢，但是也是經(jīng)過了長(zhǎng)時(shí)間的思想斗爭(zhēng)之后。即使說不要在乎名利，可是無心插柳之后得到的東西，又再次讓自己想要更多，人心得不到滿足，自己也一樣。所幸，我在反省自己，專注于重要的事情上，始終如一的堅(jiān)持重要的事情，其余不重要的事情都不要來煩擾自己的內(nèi)心，堅(jiān)信自己，保持初心，不忘初心，砥礪前行。

別人的人生，我無法復(fù)制，也沒有必要模仿，更不需要因?yàn)樗私箲]。我要為自己的人生負(fù)責(zé)，而不是別人的人生，所以我更應(yīng)該關(guān)注的是自己的成長(zhǎng)，自己內(nèi)心的真實(shí)想法，專注于自身，不管別人如何。

有時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己有一種鈍感力，這種感覺出現(xiàn)在自己專注于學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能的時(shí)候，由于投入自己，關(guān)注不到外界，所以對(duì)于他人說的一些東西不以為然。

偶爾，好像自己過度投入，以至于沒有回過神來聽別人說了什么，沒關(guān)系，不必要的社交，專注自己就好。

我相信優(yōu)秀的自己，一直在朝著優(yōu)秀的方向前進(jìn)，做著自己感興趣的事情，學(xué)習(xí)使我快樂，擁有學(xué)習(xí)力讓我事半功倍，效率高讓我有更多時(shí)間專研。

一天做的事情不要太雜，不然容易分心，容易焦慮，像這幾天，就一天看完一本書，一天的課外學(xué)習(xí)一到兩項(xiàng)就好，這樣更高效。

好啦，加油寶貝，你是最棒的效率高的。