諾如病毒是一種可以大規(guī)模傳染，并引起急性腸胃炎的病毒。老人與小孩由于免疫力較弱會成為諾如病毒感染的高發(fā)人群。
諾如病毒的潛伏期通常只有12~48小時，主要癥狀表現(xiàn)為嘔吐、腹瀉、肚子痛，有時候還會伴隨低燒、頭疼。成人與小孩感染的癥狀是不同的，小孩感染后多表現(xiàn)為惡心嘔吐；成人多表現(xiàn)為腹瀉。
可能會有媽媽覺得諾如病毒的癥狀與輪狀病毒極其的相似，其實它們還是有區(qū)別的：
1.諾如病毒好發(fā)人群主要是老人跟小孩，輪狀病毒一般是小孩子居多；
2.在感染癥狀上都是先出現(xiàn)嘔吐再出現(xiàn)腹瀉，但是感染諾如病毒的小孩嘔吐現(xiàn)象是十分明顯和嚴重的，而輪狀病毒主要癥狀是腹瀉，一天拉的次數(shù)會特別多，可能會出現(xiàn)咳嗽發(fā)燒的情況；
3. 在預(yù)防上兩者的方法是一樣的，唯一不同的是諾如病毒目前沒有針對性的疫苗，但輪狀病毒是有針對性的疫苗，麻麻們可以通過接種疫苗來預(yù)防輪狀病毒。
如何預(yù)防諾如病毒？
1、正確洗手
飯前、便后、外出回家后、接觸垃圾和動物后，要用肥皂和流動水洗手，揉搓至少15秒。
2、不吃生冷食物
不吃生冷和未煮熟煮透的食物，生吃瓜果要洗凈，避免食用未熟透的海產(chǎn)品，一般病毒容易附著在貝類等海產(chǎn)品的腮和腸道，無法用水洗凈。
3、減少到人員密集處
患者發(fā)病后的1-3天，體內(nèi)的病毒含量最大，糞便和嘔吐物中會排出大量的諾如病毒，病毒依附于灰塵在空氣中飄浮，如果被其他人吸入，就會引起傳播。因此，要避免到人群密集的地方，學(xué)校、醫(yī)院等人員密集且封閉區(qū)域，要注意衛(wèi)生清潔。
4、確認癥狀及時隔離
一旦出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，應(yīng)及時送醫(yī)診治，特別是幼兒及體弱者。確診后,從患病到癥狀完全消失后3天內(nèi)須居家隔離，避免傳播給他人?；颊呔蛹移陂g盡量不要與家人近距離接觸。
5、提高寶寶自身免疫力
預(yù)防諾如病毒，最關(guān)鍵的還是要完善寶寶自身的免疫系統(tǒng)，提高免疫力。當(dāng)寶寶自身的抵抗力提高了，可以更好的阻擋一些外來的細菌。麻麻們可以給寶寶適當(dāng)補充益生菌，幫助寶寶完善自身的免疫系統(tǒng)，增進機體免疫防御功能，抵御諾如病毒的侵襲。
萬一不幸中招，該如何護理？
諾如病毒感染其實是一種自限性的疾病，目前它沒有疫苗或者特效藥。所以我們在這個過程是不需要使用抗生素或者抗病毒的藥品去護理它。麻麻們可以做好以下4個護理措施，讓寶寶更快好起來：
1、飲食清淡：
感染諾如病毒的小寶寶要停止進食一些高脂肪和難消化的食物，但不能完全禁食，以免使胃腸蠕動加快而使得腹瀉變得更加嚴重。小寶寶們繼續(xù)原有的母乳喂養(yǎng)或喂配方奶粉，大一點的孩子也是繼續(xù)日常的飲食，以清淡飲食為主，獼猴桃、梨、火龍果、香蕉等水果在腹瀉期間則要暫停食用。
2、防止脫水：
諾如病毒引發(fā)的腹瀉期間，注意預(yù)防脫水是非常重要的。還在母乳喂養(yǎng)中的寶寶可以適當(dāng)增加每天的喂養(yǎng)次數(shù)，大一點的孩子，可少量多次地喝一些湯汁、米湯水、酸乳飲品或開水。另外，家中藥箱也可以常規(guī)備用一些口服補液鹽，以備腹瀉時用。一旦寶寶出現(xiàn)嘴唇干、口渴、皮膚彈性差、眼窩、囟門凹陷、哭鬧時淚水少或無淚、精神反應(yīng)差等“脫水貌”時，則不能拖延，應(yīng)立即送往醫(yī)院。
3、消毒污染物：
感染諾如病毒的患兒最好居家治療，其嘔吐物和被糞便污染的被服、地板等物體表面要用1000mg/l的含氯消毒液清洗和噴灑。
4、抗生素幫不上忙：
諾如病毒引起的腹瀉，抗生素是不能起到作用的，這是因為抗生素對該病毒無效，濫用可能會導(dǎo)致菌群紊亂，進而使得腹瀉變得遷延不愈。為了能讓寶寶的腹瀉更好的恢復(fù)，媽媽可以給寶寶補充益生菌，因為腹瀉時會導(dǎo)致寶寶腸道的菌道失調(diào)，補充益生菌是可以讓寶寶腸道的菌道能夠迅速的恢復(fù)到正常狀態(tài)，從而縮短了腹瀉的時間。萬色益?益生菌是一家人都可以吃的益生菌，對腹瀉也很有效，所以這款產(chǎn)品是很多麻麻都比較推薦的。
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