這次作業(yè)是我思考最多的一次，很無奈，中途總是被其他的事情所打斷，今天整理一下自己的感受。
1、我希望得到的評(píng)價(jià)是：他是一個(gè)可以信賴的好朋友，好伙伴，是一個(gè)真正為所從事的工作做了一些實(shí)事的人。這個(gè)問題，我想了很久，最開始覺得自己想要被認(rèn)為是業(yè)務(wù)精英、樂于助人等，但覺察自己，拋開情緒的困擾，我覺得自己對(duì)這個(gè)的想法真的很簡單，只是想踏踏實(shí)實(shí)做實(shí)事，能夠得到身邊人的認(rèn)可和信賴就夠了。
2、作為丈夫，我覺得自己還是很稱職的，很多朋友戲稱我是“寵妻狂魔”。我覺得，夫妻相處不僅僅是包容，還要心懷感恩，要會(huì)感受點(diǎn)滴的小幸福，能發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，而不是抓住缺點(diǎn)和所謂的把柄不放手，互敬互愛才會(huì)幸福。我一直是這樣想，也是這樣做的，雖然有時(shí)候也會(huì)陷入模式發(fā)生矛盾，但絕大多數(shù)時(shí)間會(huì)冷靜下來去找尋解決的辦法。
作為父親，自己感覺自己做的比及格高一點(diǎn)，在與女兒相處時(shí)，我自己其實(shí)比較沒有耐心，在家中，我又是扮演“黑臉”的角色，有時(shí)我自己都會(huì)覺得對(duì)孩子要求太嚴(yán)格，給孩子講太多的規(guī)矩，而限制了她的想象力，忽略了她的感受。通過自我修煉與學(xué)習(xí)，我現(xiàn)在更多的是去感受孩子的訴求，與孩子共情，跟孩子相處也融洽了很多，女兒不再是心理畏懼，會(huì)和我說她自己的想法和理由，我自己也覺得很開心。
作為孩子，我自己覺得做的不太好，最多將及格。我心里一直覺得虧欠父母，因?yàn)槲以谶@里，而他們?cè)跂|北老家，隨著年齡的增長，這種感覺愈發(fā)的強(qiáng)烈，我平時(shí)不能照顧他們，也不能陪在他們身邊說說話，但我的父母都很開明，每次電話都會(huì)說要我不要惦記他們，要好好工作，好好生活，對(duì)我零要求，全力支持。我一直在努力，希望再過幾年，能夠把他們接到身邊，用自己的力量去守護(hù)他們，這是我一個(gè)非常重要的心愿。
3、這個(gè)我自己不確定，可能對(duì)部分人，我是值得記住的，而對(duì)部分人，我只匆匆的過客。我自己是個(gè)反六，尤其是與人相處初期，會(huì)有很強(qiáng)的防御模式，還可能會(huì)反擊，可能會(huì)傷害到別人，我現(xiàn)在的很多朋友，說起以前的事的時(shí)候，也常會(huì)說“那會(huì)你挺不好接觸”。自己雖然堅(jiān)持以誠待人，說老實(shí)話，辦老實(shí)事，但自己之前對(duì)自己的模式不覺知，也確實(shí)會(huì)影響自己與他人的相處。
4、我不覺得自己所做的事情會(huì)有值得緬懷的。雖然自己對(duì)未來的事情還不可預(yù)知，但我從沒認(rèn)為自己做的事情會(huì)很讓人稱贊和緬懷，我自己是一個(gè)平凡人，做自己應(yīng)該做的和想要做的事情，對(duì)我自己而言，無論其中某件事的影響與成就大小，我都不會(huì)覺得它很特殊或者值得緬懷。
最后，一點(diǎn)小小的感受，這次活動(dòng)對(duì)我觸動(dòng)很大，以前我會(huì)有較多的抱怨，通過這段的修煉，自己對(duì)他人的理解更多了，更多的是接納與支持，而不是去譴責(zé)和評(píng)判。修煉發(fā)自內(nèi)心，外化于行動(dòng)，共勉，感恩有大家的陪伴！
