六年前，因自己與父母之間的事，瘦到，看上去又瘦又小的樣子。當(dāng)時(shí)，朋友們告訴我，你不適合太瘦，個(gè)子不高，看上去矮到快看不到人了。自己也感受到身體不太對(duì)勁，并不是舒服的狀態(tài)。

后來，事情緩和后，心情好了，吃飯有食欲，睡覺質(zhì)量提升后，身體一點(diǎn)點(diǎn)恢復(fù)，體重逐漸增長(zhǎng)。這不，今年，感覺不妙，這是奔增重超標(biāo)的節(jié)奏去呢。也正好，好多年沒有減過體重，也想感受下控制食欲的感受。

還別說，到今天，整整10天。

開始的前三天，餓，餓的什么都不想做，還是要把日常工作做了；餓的什么都想吃，什么都堅(jiān)決不吃。第四天，適應(yīng)了不少，餓著像是常態(tài)，不吃就不吃，少吃就少吃。那時(shí)，我就在想，人在餓著的時(shí)候，什么都不想做，沒精神，也沒欲望。開始胡思亂想的我在想，曾經(jīng)物質(zhì)不豐富的時(shí)代，還要小米加步槍取得勝利，這是怎么做到呢？看來，自己的毅力還是不夠，有待提升。

從第四天后，感受是，是適應(yīng)了餓之后，餓使人變得精神，當(dāng)然，第四天后，開始每頓都吃，吃的少點(diǎn)。我發(fā)現(xiàn)，身體越來越?jīng)]那么厚重，變得輕盈，人的精神勁也在，原來，減一點(diǎn)，控制下欲望，還是，有助于工作和生活的，比如，不再有體重焦慮，增加了自信。

第十天，也就是今天，從開始的幾天告訴朋友們我開始減肥，到今天開始說減的差不多，開始平衡身體。我滴天吶，多么像完成了一個(gè)大工程，馬上竣工了！