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? ? ? ? 凌晨四點(diǎn)零一分，我已經(jīng)開(kāi)始聽(tīng)到有鳥(niǎo)兒在婉轉(zhuǎn)歌唱了，起初一兩只，慢慢的四五只，不多時(shí)它們便會(huì)叫成一片；外面隱約傳來(lái)有幾個(gè)人開(kāi)會(huì)討論的聲音，有男有女，從2點(diǎn)多就開(kāi)始討論了，可能一宿沒(méi)睡吧。有人聲，有鳥(niǎo)聲，這樣的時(shí)光在黑夜里顯得尤為珍貴，白天里他們很容易就被淹沒(méi)了。
? ? ? 我從煩躁中醒來(lái)，想著睡前發(fā)了小寶的牢騷，老大也在旁邊，會(huì)不會(huì)習(xí)得我這樣的壞脾氣，我這幾天能量不強(qiáng)也會(huì)兜不住了然后抱怨，但是去翻翻老師的微博，起身喝點(diǎn)水，在黑暗中在家里游走，陽(yáng)臺(tái)上看看，一切都變得那么從容不迫，慢慢的我平靜下來(lái) 畢竟我還擁有了這幾個(gè)小時(shí)獨(dú)處的時(shí)間，我想想我確實(shí)是一個(gè)非常需要獨(dú)處的人的，白天被無(wú)數(shù)個(gè)“媽媽媽媽?zhuān)?，三餐”所包圍，硬著頭皮的感覺(jué)，想到“我們竭盡全力也許只可能渡過(guò)平凡的一生”的理解，黑夜里我慢慢梳理和緩和自己。
第二個(gè)月的學(xué)習(xí)的氛圍慢慢越來(lái)越熱了。?
? ? ? 《莊子》的秋水和人間世，兩篇里感受到了莊子真是寫(xiě)寓言故事的高手，用故事里的角色的身份和視角來(lái)闡述人間的哲思，每個(gè)故事里都有學(xué)生問(wèn)老師的無(wú)數(shù)個(gè)思考卡點(diǎn)，而每個(gè)故事里又都有一位智慧而又慈悲的老師在給予智慧而全面的解讀和引導(dǎo)；同時(shí)，莊子真是一本解毒的書(shū)，就秋水一篇來(lái)看，整個(gè)時(shí)間軸被放大了，整個(gè)空間被擴(kuò)展了，從小之又小，到大至無(wú)極，雖然以前在讀經(jīng)時(shí)也有這樣的思維，但是莊子里說(shuō)的小之又小像毫末和馬體，像一座山和整個(gè)天地宇宙的這樣的形象告訴我們不要比，不要分別，比了也沒(méi)有多大意思，如此每處都有你的安處，每個(gè)安處也無(wú)限大小，往來(lái)，當(dāng)把每個(gè)人，事，無(wú)都丟到這樣的時(shí)空里看又成了怎樣的虛無(wú)。? ? ?
? ? ? 大人之行告訴我：以一顆平常心去面對(duì)自己和孩子和周?chē)娜耸挛?，不卑不亢，給世俗道德松了綁，說(shuō)的都是人性，都是人生的本真道理?。〖从衼?lái)處也有歸處，在這個(gè)世間安下一顆心，不被外物所過(guò)多打擾，在人世間的沉浮中還能保有一份清醒和愉悅，做自己能做的那部分就很好。? ?
? ? ? ? ? 讀了莊子在對(duì)于孩子的教育上，我更明白了順應(yīng)“天性”也許就是最好的助力和啟蒙，所有的外力的使用最好都是在幫助他們實(shí)現(xiàn)其天性上做功，我開(kāi)始安下一顆不斷外求的心，仔細(xì)思考如何幫孩子認(rèn)識(shí)到自己的天性在哪里，我會(huì)講一些孩子小時(shí)候的故事給他聽(tīng)，幫助他回憶從他生命最初他對(duì)什么投入過(guò)巨大的熱情和堅(jiān)持，幫他看到自己的天性，同時(shí)一點(diǎn)點(diǎn)去現(xiàn)實(shí)化（這個(gè)過(guò)程一定得注意力度）
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? ? ? ? 通過(guò)研讀《愛(ài)的藝術(shù)》這本書(shū)，點(diǎn)燃了我對(duì)愛(ài)的希望，一本晦澀難懂的書(shū)能一口氣讀完，多虧了有“五湖四海”私人小組的定期碰頭，每周一次的和大家交流心得，每個(gè)小伙伴都會(huì)就一部分發(fā)表自己的見(jiàn)解，才讓我把這本書(shū)得以消化和更好的理解；愛(ài)的藝術(shù)這本書(shū)告訴我愛(ài)的能力是可以習(xí)得的，是一個(gè)主動(dòng)創(chuàng)造的過(guò)程，雖然這對(duì)于我來(lái)說(shuō)不習(xí)慣， 但是我還是決定在我最親的人身上一試，于是我開(kāi)始用耐心和和煦的態(tài)度跟我的父母溝通，和他們說(shuō)話(huà)，對(duì)他們的話(huà)也不再互懟，而是能開(kāi)玩笑就開(kāi)玩笑，能承接的就說(shuō)“好”，有不同想法就以平靜的態(tài)度說(shuō)出自己來(lái)。我和父母的關(guān)系也柔和了不少。千里冰封萬(wàn)里雪飄就這一刻開(kāi)春了？我連自己都有點(diǎn)不敢相信。
? ? ? 特別是我看到每個(gè)人都在努力擺脫孤獨(dú)的恐懼，都在以自己的方式在讓自己變得有價(jià)值，通過(guò)自己的行為被人看到或了解，這讓我心生悲憫，人人都如此啊，那些表面的行為，言語(yǔ)也就能夠讓人釋?xiě)押屠斫饬?。但是我最?yīng)該看到的還是應(yīng)該是自己，看到自己想被人點(diǎn)頭稱(chēng)贊的心，想讓人愛(ài)我的心，雖然我嘴上會(huì)說(shuō)我不需要，但是人性是沒(méi)有辦法辯駁的，我們都是群居的高級(jí)動(dòng)物，所以這點(diǎn)我也得點(diǎn)頭承認(rèn)了。自己缺的最現(xiàn)實(shí)的還是自己給，所以“肯定自己”在我這顯得尤為重要，于是我在每日目標(biāo)打勾中感受完成感，在點(diǎn)滴中告訴自己還不錯(cuò)，慢慢來(lái)，時(shí)光會(huì)幫我。（我不習(xí)慣被人表?yè)P(yáng)，會(huì)不自在；同時(shí)我也害怕被批評(píng)，心里防線很容易倒塌直接被淹沒(méi)，同時(shí)做心理建設(shè)又要花很久，但是心里防線不就是在一次次崩塌中越建越堅(jiān)固的嗎？）
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? ? ? 四月以來(lái)鳥(niǎo)窩群里突然更熱鬧了，鐵杵計(jì)劃的群，各種早窩，午窩，一期一會(huì)，可以讓自己隨時(shí)在鳥(niǎo)窩里充電，成長(zhǎng)，每一期的和小伙伴們見(jiàn)面以后就會(huì)以一個(gè)主題展開(kāi)討論和研磨，我記得負(fù)能量小妖怪那一個(gè)主題我參加了三次，同樣的主題，但是三次下來(lái)每次感受都不一樣，因?yàn)檫@個(gè)主題的反復(fù)研磨，我越發(fā)留意我在生活中的負(fù)面情緒，我剛開(kāi)始是發(fā)現(xiàn)面對(duì)負(fù)面情緒的辦法還是有很多的，應(yīng)該沒(méi)什么情緒問(wèn)題了吧，后面第三次參加這一主題，感受到有時(shí)候負(fù)面情緒也真就如秋水時(shí)至，如潮汐起落一樣充滿(mǎn)韻律和節(jié)奏 這個(gè)真是無(wú)法擺脫的，也就安下一顆心慢慢等待情緒的回覆，看書(shū)，做自己能做的事。所以我突然發(fā)現(xiàn)大家為什么那么喜歡鳥(niǎo)窩了，不是簡(jiǎn)單的小伙伴見(jiàn)面聊天，而是真的在梳理，在研磨，研磨自己心中的那些果實(shí)，然后種在自己的心田里。
? ? ? ? ? ? ? 親子共聞也慢慢的找到了感覺(jué)，每個(gè)主題我和孩子都會(huì)聊，生活中也會(huì)聊，有時(shí)候聊科普，有時(shí)候聊想象，有時(shí)候聊自己的感悟和看法，這樣一路聊下去生活應(yīng)該就是個(gè)百寶箱了吧，隨時(shí)可以從中發(fā)現(xiàn)驚喜和話(huà)題！
? ? ? ? 接下來(lái)的這個(gè)月我給自己訂的禪修目標(biāo)是：好好說(shuō)話(huà)禪，無(wú)我禪，道中沉浮禪，歸納整理禪。一步步的來(lái)鍛煉自己的“力量肌肉”，從里面生出來(lái)的力量才是真正自己的力量.希望我可以更灑脫，更勇敢，更樂(lè)觀的面對(duì)我的生命時(shí)光。加油！2020.5.10
