中原焦點團隊? 杜小珍? 網(wǎng)絡(luò)中級28期

堅持分享第226天? 堅持約練第42場

堅持有聲閱讀第128天

約練感悟:（角色:來訪者）

1、今天的話題雖然還是老話題，但是經(jīng)過老師的引導(dǎo)，讓自己釋然了很多，接納了自己的現(xiàn)狀，沒有了那么多的糾結(jié)，知道以后就可以按照自己的節(jié)奏向前走，收獲多少是多少，一點也是進步。

2、咨詢師老師的傾聽、共情、一般化讓自己感覺被理解，同時當(dāng)老師也說自己學(xué)習(xí)時有相同的感受時，我就釋然了許多，知道自己面對的困惑其實也沒什么。

3、觀察員老師聽得很仔細(xì)，看到了自己在咨詢過程中的一點點細(xì)微變化，所以從老師身上也學(xué)到了自己做不到的地方。感謝老師的陪伴！