今天早上6:50起床,開啟了早起模式,我為什么要早起呢?
1.寶寶還有一個多月出生,為了讓寶寶出生后養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,做媽媽的要準(zhǔn)備好啊,不然產(chǎn)后育兒太辛苦。
2.想利用早上不被打擾的時光來做更多事情,比如寫作和讀書這兩件事。
3.早上可以回顧自己過去積累的知識,看過的書,做一個系統(tǒng)的整理,找到自己的漏洞,需要在哪方面(第二象限)更加努力的,使這一天更有目標(biāo)的做正確的事,無限接近我的目標(biāo)。
今天早上起來之后,對《小強升職記》做了筆記回顧,還針對書中的“衣柜整理法”進(jìn)行了實踐。
收集箱:寫出了今天和今后一個月和半年想要干的事情。
分類:這一步需要花的精力很多。把收集欄的事項,分為四種:“立即做的”、“待辦事項”、“項目清單”和“將來/也許”。
“立即做的”就是今天要做的事情
“待辦事項”主要是這一個月需要淘寶購物的東西,為了寶寶要開啟囤貨模式了。
“項目清單”主要是任務(wù)清單,每個任務(wù)需要多步驟,要分解為多個計劃,才能比較清晰的看出“下一步行動”是什么。這部分需要“大樹分解”的形式,分為“樹根”,“樹干”,“樹枝”“樹杈”層層分解。
我還需要抽時間針對這個“任務(wù)清單”,分解成“樹根”(目標(biāo))、“樹干”(寫下實現(xiàn)目標(biāo)的計劃步驟),“樹枝”(在月目標(biāo)計劃表里寫下打算如何完成計劃步驟)、“樹杈”(將月目標(biāo)分解到每一周)
“將來/也許”:就是以后的某一天需要做的事情。
接下來就是“行動”了。就是在我上面寫好的“任務(wù)清單”中第三級類別中,具體可以看的書和要做的下一步行動,然后根據(jù)“下一步行動”,逐步列出“行動清單”。這里有四重標(biāo)準(zhǔn):
①重要性(根據(jù)自己的價值觀和四象限法則分清優(yōu)先順序)
②環(huán)境(根據(jù)行動的環(huán)境進(jìn)行一個小分類)
③時間(需要多久完成)
④精力分配
這就是書中說的“筷子式清單”,由兩部分組成:任務(wù)清單和下一步行動清單。
任務(wù)清單幫助我們“做正確的事”,統(tǒng)籌全局,用樹型結(jié)構(gòu)來整理任務(wù),分解每個任務(wù)的計劃步驟,符合我們的大腦思維。
下一步行動清單幫助我們“把事做正確”,需要我們專注的采取行動,這一步就是“執(zhí)行”,可以把這部分清單寫在紙上,供我們隨時看到。
回顧:對所有事項做好了“分類”后,要進(jìn)行周期回顧,看看哪方面做好了,哪方面沒做好,修正偏離的目標(biāo),重新審視自己的目標(biāo)。
“衣柜整理法”我只是做了一半,還沒有對所有任務(wù)進(jìn)行詳細(xì)的分解,“下一步行動”才是我必須要著重列出來的,加強執(zhí)行力才是我需要提高的部分。這部分內(nèi)容我還只是探索中。