笑來老師《通往財(cái)富自由之路》里面有一期的的話題是“為何我們總是見不得別人好”。
其實(shí)這句話歸根結(jié)底就是“嫉妒”導(dǎo)致的。
??嫉妒在百科中的解釋是指：人們?yōu)楦偁幰欢ǖ?a target="_blank" rel="nofollow">權(quán)益，對相應(yīng)的幸運(yùn)者或潛在的幸運(yùn)者懷有的一種冷漠、貶低、排斥、甚至是敵視的心理狀態(tài)。嫉妒俗稱為“紅眼病、吃醋、吃味兒、吃不到葡萄說葡萄酸”等等。嫉妒就內(nèi)心感受來講前期依次表現(xiàn)為由攀比到失望的壓力感；中期則表現(xiàn)為由羞愧到屈辱的心理挫折感；后期則表現(xiàn)由不服不滿到怨恨憎恨的發(fā)泄行為。嫉妒是一種比較復(fù)雜的心理它包括焦慮、恐懼、悲哀、猜疑、羞恥、自咎、消沉、憎惡、敵意、怨恨、報(bào)復(fù)等不愉快的心理狀態(tài)。
回頭再說“為何我們總是見不得別人好”，前期也是由于攀比而導(dǎo)致的壓力，既然比不過那就會產(chǎn)生一種我不如別人的心理，然后心理壓力會增加，進(jìn)而會產(chǎn)生一種自卑心理。
每個(gè)人一生下來都會有一種唯我獨(dú)尊的優(yōu)越感，就是我最強(qiáng)，我最厲害的一種感覺，也就是所謂的“猴王心理”。當(dāng)這種唯我獨(dú)尊的優(yōu)越感被打破之后，就會產(chǎn)生一種挫敗感，比如說在工作單位中本來一直都是你在擔(dān)任重要的工作職位，部門里的人都為你馬首是瞻，而在以此重要的工作安排中，負(fù)責(zé)人不是你而是你曾經(jīng)配合的很好的一個(gè)部下，那么這個(gè)時(shí)候你們都處在了同一等級的競爭環(huán)境中，這時(shí)就很容易產(chǎn)生嫉妒心理，就會覺得不看好你的那位部下，甚至?xí)驗(yàn)榧刀市睦矶鴮ζ溥M(jìn)行打壓等等一系列的報(bào)復(fù)行動。
也有人說“猴王心理”與“報(bào)復(fù)心理”都是與生俱來的。當(dāng)然這些都建立在同一競爭級別里，比如說小孩見到別人的父母抱著他們的小孩，而自己的父母沒有抱自己，那么他們會產(chǎn)生一種羨慕感而不是嫉妒，但是當(dāng)自己的父母抱著別人家的小孩時(shí)，這時(shí)的他們就會產(chǎn)生嫉妒感，會表現(xiàn)不高興，甚至用哭泣來表示抗議。
“為何我們總是見不得別人好”呢？我陷入沉思，因?yàn)樵谖易约哼@一路的成長來看，這種時(shí)候或者說這種心理狀態(tài)還蠻多的。比如說差不多同時(shí)進(jìn)入公司的同事也是好朋友，人家業(yè)績比我牛，提升比我快，于是我產(chǎn)生一種排斥感，我會有意無意地疏遠(yuǎn)她，而不是去向她請教做業(yè)績的方法；又比如說自己的親朋好友，別人生活過的比自己的幸福、生活過的比自己的瀟灑，于是又會產(chǎn)生一種貶低別人的心理，總覺得別人不一定就像看到的那么好，那么快樂；等等等等。這種心理狀態(tài)的出現(xiàn)真的是很多，其實(shí)都不是好的現(xiàn)象。以前每當(dāng)出現(xiàn)這類因?yàn)榕时榷鴮?dǎo)致自己不愉快的時(shí)候，我會到戶外去走走，邊散步邊思考，不停地走不停地理清自己的思路，思考自己為什么要這么想，思考自己到底是哪里不如別人，思考自己要怎樣做才能得到像嫉妒對象那樣的生活或其他。有的時(shí)候能很快想通，有的時(shí)候沒那么容易平靜下來進(jìn)而去想通，但也不著急，因?yàn)槲易约好靼祝盒腋Ｗ钪匾氖瞧胶偷男膽B(tài)，只有在平和的心態(tài)下才能看透很多現(xiàn)象的本質(zhì)，才能讓自己有一個(gè)平靜的內(nèi)心，進(jìn)而得到自己想要的幸福感。
那么究竟要怎樣才能擺脫這種或者說是減少這種“見不得別人好”的心態(tài)呢？
我覺得要克服這種心理我還是要堅(jiān)持做到下面幾點(diǎn)：
[if !supportLists]1、[endif]培養(yǎng)豁達(dá)的人生態(tài)度，心胸開闊，明白“海納百川、有容乃大，壁立千仞、無欲則剛”的道理，也要盡量往“上善若水”的境界去要求自己，讓自己不斷地提升自己，完善自己。
每天晚上睡覺前靜坐半個(gè)小時(shí)，反思一下自己這一天下來的得與失，總結(jié)下自己的收獲，這樣對于明天就會有更好的安排以及更好的奮斗方向。
[if !supportLists]2、[endif]轉(zhuǎn)移注意力，給自己一個(gè)不嫉妒的理由。不要閑下來，因?yàn)槿艘婚e下來就會胡思亂想，就會亂比較進(jìn)而擾亂自己的心緒，本身我們就有很多的事情去做，多參加活動拓展自己的興趣愛好，努力學(xué)習(xí)不斷提升自己，不斷提高對自身的要求，勤奮工作，經(jīng)營好自己的家庭、朋友圈等等；
現(xiàn)在年底了，其實(shí)一整年下來我已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了西北環(huán)線游，心心念念想著的香格里拉也去了，夏天時(shí)也把從小就想學(xué)的游泳學(xué)會了（話說從怕水到能游一個(gè)來回真是一個(gè)跨越性的進(jìn)步）。那么剩下的這一個(gè)多月，要繼續(xù)進(jìn)行初中就開始的集郵集幣活動，練瑜伽，跑步，定時(shí)看書寫讀書心得，然后定時(shí)學(xué)習(xí)“得到”APP，備考心理咨詢師等計(jì)劃。相信自己能做到，能不斷地超越自己。
[if !supportLists]3、[endif]看到自己的長處，化嫉妒為動力。話說人無完人，“木桶理論”里提到短板的理論，那么現(xiàn)在有人提出了“新木桶理論”，主要是指--突出自身長處，提高核心競爭力。對于“新木桶理論”我覺得更應(yīng)該推崇，因?yàn)槿诵枰孕?，突出自己的長處同時(shí)也明白自己的短處，取長補(bǔ)短，會更好地把自己的優(yōu)勢發(fā)揮出來，也能更好地實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，這樣就能更自信地去面對美好的生活。
通過這一個(gè)小時(shí)的思考，我又重新認(rèn)識了自己，也開始了解“為何我們總是見不得別人的好”這個(gè)話題其實(shí)是想讓我們看清自己，進(jìn)而能認(rèn)識到這種現(xiàn)象，也為自己提個(gè)醒，這種陋習(xí)需要改正，從內(nèi)心深處去修正自己，讓自己的內(nèi)心更強(qiáng)大，正視這種現(xiàn)象，然后面對它，然后超越它，進(jìn)而讓自己更進(jìn)步，更快地去提升自己。其實(shí)那個(gè)“別人”不正是我們需要學(xué)習(xí)的對象，不正是我們需要自我提升的一個(gè)點(diǎn)嗎？！共勉！
