昨晚九點(diǎn)半睡，今早三點(diǎn)半就醒了。醒來就是一陣瘋狂的咳嗽，起來燒了一壺?zé)崴?，坐在客廳一邊喝熱水一邊看網(wǎng)文?？炝c(diǎn)天色已明，窗外望去，路面潮濕，老公睡得迷迷糊糊地警告我：“最近不能再跑步了?。　?br>

“我知道，等好了再跑?！?br>

鍋里熬了白米粥，決定出去吃點(diǎn)別的，順帶散個步。走之前去兒子房間，他正睡得香。我捧起他的臉親吻了一下他的額頭，問他：“Good morning My dear!早飯你想吃什么？媽媽下去給你買?！?/p>

他閉著睡眼滿臉笑意地說“我想吃餛飩?！?/p>

“好，媽媽出去給你買，半小時(shí)后媽媽回來希望你已經(jīng)洗好臉?biāo)⒑醚??！?/p>

“好的，謝謝你，媽媽?！?br>

走出單元大門，寒氣撲面而來。確實(shí)比昨天冷一些，還好我也做了防寒準(zhǔn)備，今天終于穿了秋衣秋褲，身上并不覺冷。

有一段路上落葉滿地，滿目清秋。不一會兒，就聽到了身后鄰居跑友的腳步聲，她依然穿著單薄的黑色運(yùn)動衣一往如常的跑著。我們的相識就是因?yàn)榕懿?，從夏天開始，在小區(qū)里繞圈我們一次次相遇，眼看著她跑步的速度一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，越來越快。

“早啊！”

“早！你怎么回事啊不能跑了？”

“就是感冒小癥狀沒沒在意拖成了肺炎。你自己也要多注意啊，不要著涼了?！?/p>

“嗯，那你好好休息?！?/p>

看著她大步向前漸漸遠(yuǎn)去的背影，心生羨慕。能正常跑步也是一種幸福！甚至心里都有點(diǎn)癢癢，想跑幾步試試，但理智還是克制了情感的沖動。醫(yī)生說了我至少一個星期不要劇烈運(yùn)動，否則不利于恢復(fù)，會讓病程更長。

去小店吃完了早餐，給兒子打包了餛飩，去旁邊的店里給公婆買了他們喜歡吃的馬拉糕和甜餅咸餅，再去另一家店給老公買了他喜歡吃的刀切饅頭。

正準(zhǔn)備付錢的時(shí)候，兒子突然打來電話，上來就聽到他急匆匆地責(zé)問：“媽媽，你是不是又去跑步了??？”

“沒有啊，我正在買早點(diǎn)呢！”

“你別騙我啊，你不能再跑步了！媽媽，半個小時(shí)了你怎么還沒回來？你在哪里？我都聽到你在喘氣了！”

“媽媽沒有騙你，剛才只是散步了一小會兒，我剛買了餛飩正準(zhǔn)備回去呢！你有沒有起床刷牙洗臉？”

“我都弄好了，媽媽，你快點(diǎn)回來，記住不要跑步?。　?/p>

“好！我馬上就回去了?！?br>

回到家，一開門果然看到兒子穿戴整齊坐在餐桌前，連書包水杯都整理好了放在一邊。

我有點(diǎn)驚訝：“呦！今天沒懶床？速度這么快！”

兒子得意洋洋：“我早就弄好了！”

奶奶在一旁補(bǔ)充道：“今天大孫子起的可早了！你一走，他一會兒就起床了?！?br>

“今早表現(xiàn)不錯哦！繼續(xù)保持！”

“今天的餛飩好香??！”

兒子吃完了餛飩，背起書包就要出門。

“來，擁抱一下，新的一周，加油！”

“媽媽快點(diǎn)好起來！”

擁抱告別，新的一周，快樂開啟！

凝飛早練晨讀20211122家庭教育學(xué)習(xí)分享——孩子成長所需主要五個方面的心理營養(yǎng)

一、是無條件地接納。

尊重孩子的身心發(fā)展規(guī)律，根據(jù)孩子所處的發(fā)展階段接納孩子當(dāng)下的狀態(tài)。

二、是確認(rèn)在父母心中的重要位置。

不管父母多忙碌，孩子都希望成為父母生命中最重要的人。

三、是安全感。

幫助孩子相信自己，使孩子知道，自己在面對各種困難、問題時(shí)是安全的，可以從困難、問題中走過去。

四、是受到肯定和認(rèn)同。

當(dāng)孩子受到父母的及時(shí)肯定和認(rèn)同時(shí)，孩子會更愿意去接受挑戰(zhàn)和探索。

五、是父母成為孩子的學(xué)習(xí)榜樣。

對于孩子來說，當(dāng)生活中遇到一些具體問題時(shí)，父母的應(yīng)對方式和態(tài)度，就是將來孩子走向社會后處理問題的示范和模板。