地機穴是屬足太陰脾經,屬于脾經上的郄穴，其位于陰陵泉穴下3寸。

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地機穴有健脾滲濕、調理月經的功效，它可以治療腹脹、腹痛、食欲不振等脾胃方面的病，還可以治療女性朋友月經不調、痛經等病。

地機穴是足太陰脾經上一個非常重要穴位。脾本身是屬土的，“地機”便暗含有“大地機關”之意，所以地機穴氣血通暢，脾胃的功能自然就會變得強大起來。

地機穴，可治療腹脹、腹疼，泄瀉，這個穴位按壓時間要長些，5分鐘；主腰痛不可俯仰，溏泄，腹脅脹，水腫腹堅，不嗜食，小便不利，精不足。

它在小腿內側，內踝尖與陰陵泉穴的連接線上，陰陵泉穴下3寸。取穴時，正坐，從陰陵泉穴向直下取4橫指即是。我們可用食指指腹點按地機穴周圍，尋找最敏感點，用拇指的指腹由輕及重地按壓敏感點，以能忍受為度。堅持按壓1 分鐘，每天進行1-2 次。

地機穴為脾經之郄穴，是本經經氣深集的部位，具有較強的解痙鎮(zhèn)痛，行氣活血之功效。