剛上完課，還沒來的及消化，先記個流水賬。

課堂里你印象最深刻的體驗？

劈筷子的互動游戲吧。

誠如陳序老師所說的啟動值，別的同學9分，我估計只有2,3分。有兩點：一上臺的意愿屬于被上去，二平常體能素質比較差，所以內心是充滿恐懼和擔憂的。在捏緊拳頭的環(huán)節(jié)陳序老師給了我鼓勵，這個認可增強了我的信心，接著看到女同學真的能夠劈斷再次增強信心，最終自己也能夠在第二次劈斷，做到自己不能夠做到的事情成就感真的非常強。一個好的教練可以帶給你探索潛能的驚喜，好的同伴可以給你積極的影響。

驚喜

驚不驚喜，意不意外，五維課堂總是驚喜不斷。第一天的開班儀式、感恩儀式，各地雪片般飛來的茶歇。第二天早上一到課堂，便看到安琴老師寫給我的日簽，鼓勵我大膽一些；阿姨給每一位小伙伴準備的國畫；運營團隊為常興班班準備的生日小趴；陳序老師為大家準備的一撥撥教練隨身工具……真的是，只有你想不到沒有他們做不到，人人爭做貢獻者的場域。

啟發(fā)

1.對別人的評價，潛藏著對自己的評價。

2.好教練可以讓你突破心魔達成結果。

3.積極反饋，多鼓勵對方，認可對方，N+1，萃取正向價值。

4.教練結束時，記得問學到了什么，未來遇到類似情況怎么處理。

5.允許一切的發(fā)生。

行動

了解教練知識只是打開了一扇窗戶，到熟悉精進只有經過大量的實踐練習。雖然還沒有來得及復盤整理，但先在孩子、侄女、老公身上走一波小技能，嘻嘻

孩子在玩貼畫，問我好看不，一般情況下我都是說：“嗯，很棒！”今天我會說：“嗯，很棒，還有嗎？你可以告訴我你的創(chuàng)作靈感嗎？”最后孩子獨自完成了20次不同形式的貼畫組合，多么有創(chuàng)造力的寶寶～

一切剛剛開始，一切都很美好。

圖片發(fā)自簡書App