老于的生日臨近，老婆大人一直忙于選擇生日禮物。

今早，老于習(xí)慣的點(diǎn)開羅胖的“得到”，開始聽書，無意中看到“得到”商城的一款潤(rùn)米的純金屬登機(jī)箱很是顯眼，遂與老婆大人分享。老婆看后喜上眉梢，于是果斷下單，香檳金特別版，而且是限量版，并且享受羅輯思維用戶免費(fèi)姓名定制服務(wù)，當(dāng)然，價(jià)錢也是相當(dāng)可以的（好東西，老于也十分愿意為他免費(fèi)做推廣）。

其實(shí)，老于最欣賞的是羅胖的推薦語（下面將原文搬過來）：“讀書是為了成就更好的自己。在我看來，這個(gè)金屬登機(jī)箱也是。過去，我以為，所謂牛逼，就是不再受罪，想穿什么就穿什么，怎么舒服怎么來。但是，從去年11月份開始，我每天早晨都去健身。而且，我開始穿襯衫、系皮帶，穿和菜頭推薦的窄腿褲。要知道，我以前去走紅毯都恨不得穿著松緊帶運(yùn)動(dòng)褲和球鞋。因?yàn)槲乙庾R(shí)到，只有強(qiáng)烈的自律和自我管理意識(shí)，才能讓自己過得更好。唯有自律，方得自由。襯衫、皮帶可能讓我身體上不那么舒服自在，但這種約束，是對(duì)每天跟我接觸的同事，公司里來的客人更尊重。正因?yàn)檫@樣的原因，我換了這只20寸金屬登機(jī)箱，也把它推薦給你——它不僅是一個(gè)箱子，更是一個(gè)人出門在外，自律和體面的解決方案?！?/p>

“唯有自律，方得自由”多么好的八個(gè)字！

有人問：“你最想要什么樣的生活？”

回答是：“睡覺睡到自然醒，數(shù)錢數(shù)到手抽筋！”

是的，我們都希望擁有自由，但離開了自律的自由，真的就如斷了線的風(fēng)箏，沒了方向，失了魂魄，那絕對(duì)不是我們想要的結(jié)果。

所以，所謂的自由，不是隨心所欲，無拘無束，而是在嚴(yán)格自律下的自我主宰。每一個(gè)有理想，有目標(biāo)，有追求的人，都應(yīng)該從此刻起讓自律成為一種習(xí)慣，一種品質(zhì)，一種美德。

一、讓自己的身體因自律更健碩

老于在不少文字中都強(qiáng)調(diào)過愛惜身體的的重要性，但自己都做的并不好，有一搭沒一搭的鍛煉，讓身體狀態(tài)并沒有多少改良。今天看到“唯有自律，方得自由”這八個(gè)字后，真的被觸動(dòng)了，并和老婆大人拉鉤蓋章，合理執(zhí)行健身計(jì)劃。

除了鍛煉，飲食也是需要做一些節(jié)制的，能不吃的肉就不吃了，多吃些水果，多吃些蔬菜，多吃些粗纖維，不會(huì)太委屈自己的。能不喝的酒就不喝了，酒如某些人所說雖然是“糧食精”，但它對(duì)老于來講絕對(duì)是害人的毒藥，遠(yuǎn)離它總是很好的。

二、讓自己的心態(tài)因自律更陽光

沖動(dòng)是魔鬼，不能讓自己的情緒肆無忌憚的無節(jié)制的宣泄，那樣會(huì)傷及他人，也會(huì)傷及自己。

要讓自己成為被陽光普照的人，更要嚴(yán)格自律，將自己打造成積極心態(tài)的人，凡事要看全面，尤其是要多看看積極的一面，多發(fā)現(xiàn)人的閃光點(diǎn)，多尋找尋找解決問題的可能性。不要總把自己陷在糾結(jié)郁悶的框框里。還要遠(yuǎn)離垃圾人，遠(yuǎn)離那些固執(zhí)己見充滿負(fù)能量的人。也不要試圖改變所有人，因?yàn)槟悴⒉皇蔷仁乐?，有些人也是永遠(yuǎn)無法改變的。遠(yuǎn)離他們也是一種智慧的選擇，也是自律的表現(xiàn)。

三、讓自己的時(shí)間因自律更充裕

時(shí)間對(duì)所有人都是公平的，自從有了時(shí)間的概念，對(duì)于人類，它就成了最寶貴的資源。

人生路很短暫，我們又很希望在有限的生命里讓自己過得更充實(shí)更有意義。那自律就是必不可少的幫手，它可以幫我們消滅拖延，鏟除懶惰，清除猶豫，讓我們變得更高效。

自律，可以讓我們真正成為自己時(shí)間的主人。

感謝自律，讓我自由！

感謝自律，讓我快樂！

感謝自律，讓我活得更精彩，更有意義！