我為什么會憤怒?

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下午和同事A出現(xiàn)了一個小爭吵。同事A著急找供方要一個東西去檢測,截止時間是第二天早上9點。這個時候已經(jīng)是下午了,寄快遞不曉得能不能收到,畢竟趕上雙十一,快遞時間可能會不準確。當(dāng)時我協(xié)調(diào)這事的時候,和供方確定發(fā)貨時間,一定要當(dāng)天發(fā)貨。結(jié)果,供方?jīng)]發(fā)貨,理由是這個東西可有可無。同事A跑來和我大鬧,“你不說這個第二天能到嘛,現(xiàn)在沒這個出了事你負責(zé)嗎?你不是能的嗎?這點事你咋都辦不好啊!”我....要被氣死了!

現(xiàn)在想想生氣的原因,可能是當(dāng)時心情不在狀態(tài),比較煩躁。

有人說有三種情況可能會憤怒。一是之前在同樣的情況下吃過虧,二是當(dāng)時的情緒不好,三是被一些詞語刺激到。

想了想,3種情況都有。畢竟,閑的時候,同樣的事,同樣的場景,我可能就沒這么大的情緒。還會開個玩笑緩解一下雙方的情緒。

同時內(nèi)心自認為這并不是我的問題,該提醒的提醒了,該囑咐的囑咐了,中間出現(xiàn)的情況我也不能確定,我不是快遞呀。

還有覺得對方是找事的,不是必須的東西,因為你覺得可能需要,就來和我吵架,這不是找茬的嗎?

深層次的應(yīng)該是這件事,觸發(fā)了對于我能力的質(zhì)疑。

基于這些情況,讓我產(chǎn)生了憤怒的情緒。

反思自己憤怒的原因,還是自己太稚嫩,我和同事,都是為工作服務(wù)的人,事情做了,不一定能按預(yù)期的想法做到,中間會出現(xiàn)很多變故。

總結(jié):1.答復(fù)別人時,在時間上要推遲一段。

2.做好自己該做的事,憤怒解決不了任何問題,純浪費時間,影響效率。

3.定期梳理一下工作,做好安排。

這次的經(jīng)歷算是給我上了一堂課,長了教訓(xùn)。初入社會的我,還有好多社會課程等著學(xué)習(xí),慢慢來。

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