? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 王雷

往年的暑假都是從炎炎烈日開始，今年暑假卻是以瓢潑大雨為起點。與不同于以往的天氣一樣，在這個暑假，我也有了迥然不同的經(jīng)歷，我很榮幸地能夠參加今年學院重點隊的暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動。這不僅僅是一次簡單的下鄉(xiāng)體驗活動，更是一次能讓我們?nèi)轿坏亟佑|社會、了解社會的機會，同時為鍛煉自身和培養(yǎng)適應社會的能力提供了條件，為了培養(yǎng)學生的社會實踐能力，我校于7月31日展開“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動，本次社會實踐活動我組負責項目為“全民運動，健康工作與生活”。我們組學生在各地區(qū)村莊展開走訪調(diào)查，并且向村民們宣講健康生活。

我們小組成員來到當?shù)厣鐓^(qū)，向村民展開調(diào)查，了解到社區(qū)附近安防了許多運動設施，面積大健身器材豐富多樣，有單人腹肌板，太空漫步機，單人橢圓機，腰背按摩機等健身器材，這里不僅成為了群眾們的運動場所，也為群眾之間聊天休閑提供了機會，使得原本陌生的鄰居成為了無話不說的朋友。

其中廣場舞運動是中老年人最喜愛受歡迎的一項健康運動晚飯過后，許多的村民在廣場上運動起來，大媽們隨著歌曲的節(jié)奏翩翩起舞，大媽們說“我每天都會準時在這里跳舞，我以前身體非常虛弱，自從跳舞后，慢慢身體好了起來，感覺自己越來越年輕了，氣色變得越來越好了”我們還看到一群年輕氣盛的青年在打球，里面居然有位年齡較大的大爺，大爺說他身體一直都很好，作息非常規(guī)律，經(jīng)常外出運動，身體一直都十分健康。

這次社會實踐讓我知道生命在于運動，身體活動可以預防疾病，愉悅身心，促進健康，新冠肺炎疫情防控期間，人們強身健體的意識不斷增強，新跑友、新騎友、新球友……健身人群增量民健身的增量不會成為“曇顯著。為了讓全花一現(xiàn)”的熱鬧，各地管理者、從業(yè)者各顯神通，精準施策、精細運營，創(chuàng)造更加給力的環(huán)境、更有活力的市場，推動體育更深融入更多人的健康生活，運動成了遠離生病人們最好的良藥。