親愛(ài)的老師們，可愛(ài)的小伙伴們晚上好，一天愉快，一天好心情！一天能量滿(mǎn)滿(mǎn)！一天奇跡不斷！

第一次參加這樣的舞動(dòng)班，感覺(jué)身體格外的輕松，從來(lái)沒(méi)有這么放飛自我過(guò)。感謝美女老師和森森美女，感恩我的靈魂伴侶，感恩所有的同修們，感謝萬(wàn)秀文校長(zhǎng)帶我和福蕊妹妹走進(jìn)課堂，感謝自己的主動(dòng)到來(lái)！

上午舞動(dòng)時(shí)還感覺(jué)有點(diǎn)放不開(kāi)，身體僵硬，因?yàn)樽约旱穆殬I(yè)問(wèn)題一直活的一本正經(jīng)，與家人沒(méi)有深度鏈接，感覺(jué)自己是封閉的，在活動(dòng)中慢慢釋放，打開(kāi)，找到自己的需求，總想跟伙伴們擁抱！

下午端點(diǎn)舞動(dòng)，很是愉悅，很享受汗水滲出的感覺(jué)，真是隨心所欲，跟著感覺(jué)走，趴在地上的“大”字型，真的感受到了大地溫暖的懷抱，屈膝跪地，感恩父母，感恩龐大的家族系統(tǒng)，給予我最寶貴的生命，我是重要的，我接受父母優(yōu)良品質(zhì)的傳承，理解父母的不容易，他們能給到我們的都是當(dāng)下最好的，所有我不想要的，都要在我這里結(jié)束，我是我孩子的原生家庭。孩子所有的問(wèn)題都是我的問(wèn)題，改變從我開(kāi)始，從當(dāng)下開(kāi)始！

感恩所有的遇見(jiàn)，各位家人們晚安好夢(mèng)，愛(ài)你們呦！明天見(jiàn)！