責(zé)任感≠責(zé)難和羞辱

責(zé)任感是一種解放——某種你自己想改變就能改變的事情——而不是負(fù)疚，你就能做得更好。要記?。寒?dāng)你的孩子不良行為中你也有份時(shí)，你就能知道怎樣改變你的行為，進(jìn)而幫助孩子改變他的行為。

不良行為——缺乏知識(shí)（或意識(shí)）的行為、缺乏有效技能的行為，因失望而產(chǎn)生的行為——受原始腦操縱的行為。

四個(gè)錯(cuò)誤觀念和錯(cuò)誤行為目的

1、尋求過(guò)度關(guān)注——錯(cuò)誤觀念：只有在得到你的關(guān)注時(shí)，我才有歸屬感。

2、尋求權(quán)力——錯(cuò)誤觀念：只有當(dāng)我說(shuō)了算或至少不能由你對(duì)我發(fā)號(hào)施令時(shí)，我才有歸屬感。

3、報(bào)復(fù)——錯(cuò)誤觀念：我得不到歸屬，但我至少能讓你同樣受到傷害。

4、自暴自棄——錯(cuò)誤觀念：不可能有歸屬感，我放棄。