我們家的小朋友是幸福的,一直以來,每天早上都能享受營(yíng)養(yǎng)早餐。






朋友有兩孩子,大的10歲,小的4歲,她每天看著我在朋友圈曬的早餐。很是不解:你每天早餐都弄這么多花樣,不累嗎?一大早孩子哪有胃口吃?隨便搶點(diǎn)粥和面不就行了?
上班一族的她,平時(shí)除了工作,閑暇之余最大的愛好就是搓幾把。兩個(gè)孩子的早餐多數(shù)是爸爸來負(fù)責(zé),粥和面是不二之選。兩個(gè)孩子倒也出息,長(zhǎng)很圓圓壯壯的。
偶然機(jī)會(huì),邀請(qǐng)小朋友來我們吃了幾次早餐,后來就出大事了。
機(jī)智的小朋友三天兩天跟他媽媽說:我好喜歡阿姨,喜歡小姐姐,我好想她們!
央求爸爸媽媽帶他來我們家玩,還說住在我們家也可以…
繞了地球一圈其實(shí)他的目的就是一個(gè),想念我做的早餐!
朋友說:我不會(huì)!
還挺郁悶:你看我笨手笨腳的,要我吃可以,但真做不來那些營(yíng)養(yǎng)早餐。
又說:早上就那么點(diǎn)時(shí)間,哪來得及做這些花樣早餐?再說做了孩子們不一定有胃口吃,豈不是浪費(fèi)?
就這樣,時(shí)間一天天,一個(gè)月,一年過去了。
怱然,有天,她也在朋友圈曬早餐了,居然用色香味俱佳的早餐與圈友們道早安!且都是精致美味巧搭配的高大上營(yíng)養(yǎng)早餐!








我是營(yíng)養(yǎng)師,能為朋友們做的也就是言傳身教,用行動(dòng)啟蒙營(yíng)養(yǎng)的知識(shí)及健康的理念。
人生漫漫,不忘初心;
你若不離,我便不棄!
營(yíng)養(yǎng)師收獲最好的回報(bào)就是,看到你們的認(rèn)可及愿意改變,并付諸行動(dòng),持之以恒。
營(yíng)養(yǎng)師不是醫(yī)生,沒法治病救人。但能幫助你及早規(guī)劃飲食營(yíng)養(yǎng),預(yù)防疾病,規(guī)避疾病的風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生。
營(yíng)養(yǎng)不是藥物,沒法做到藥到病除,但營(yíng)養(yǎng)卻是最好的良藥。長(zhǎng)期堅(jiān)持合理飲食,均衡營(yíng)養(yǎng),將可為你的健康保駕護(hù)航!
你可以不會(huì),但要努力去學(xué)去做!
你可以做的不完美,但請(qǐng)繼續(xù)堅(jiān)持,不放棄!
你廚藝俱佳,但請(qǐng)不要忘記拉身邊的人一把,她的茫然正需要你給予方向!
讓我們一起攜手,與營(yíng)養(yǎng)相伴,與健康同行!
你行與不行,僅在一念間;動(dòng)動(dòng)手指轉(zhuǎn)發(fā)此文,或許有朋友正好需要。