這是船長梁曉玲關于依戀關系系列文章的第二篇，我們企圖用最簡單的方式向你解釋“依戀模型”。這件事它可以讓你最快的在親密關系中能更好的找到自己認識自己！

第二篇 癡迷型

我們先講解所有類型里，最容易在親密關系中感到焦慮又陷入癡纏的類型，癡迷型。這一類型的人，在人群中大概占據(jù)15%-20%，對于癡迷型人格（Preoccupied）的嬰兒，會害怕父母會隨時拋棄他們，當媽媽離開的時候，他們極度恐懼害怕，當媽媽回來的時候，一方面他們會表現(xiàn)很開心的一面，又同時會發(fā)泄憤怒，來懲罰父母的離開。

癡迷型人格的人在開始一段戀情時候，會快速和另一半進入狀態(tài)，但是缺點就是他們總是患得患失，沒有安全感，腦海里總會冒出一個想法：他最近對我冷漠了，他是不是不愛我了？他是不是愛上別人了 ？這一型里，女性占比比男性高。

小時候的特征這類寶寶在媽媽要離開前就顯得很警惕。媽媽離開時會表現(xiàn)得非?？鄲?、極度反抗，任何一次短暫的分離都會引起大喊大叫。媽媽回來時，對媽媽的態(tài)度又很矛盾，心里既想與媽媽接觸，又有些反抗。如果媽媽想抱他，他會生氣地拒絕、推開。這時他已不能再重新回到游戲，而是不時地朝媽媽這里看。家庭關系的特征這類寶寶的父母教養(yǎng)方式通常不一致。他們對寶寶時而熱情時而冷淡，并沒有進行高質(zhì)量的陪伴。寶寶對父母這樣的態(tài)度和方式會感到絕望。為了獲得關注，他們要么黏住父母，要么哭鬧，如果一切努力都無效的話，他們就會變得憤怒、怨恨。這樣的孩子長大后，更容易焦慮。嚴重的分離焦慮還可能會使得這些孩子要么過于依賴他人，要么干脆擺出“遺世獨立”的姿態(tài)，拒絕與他人有長期的、更親密的關系。很容易走極端。親密關系中的特征他們的關系感到焦慮和緊張，他們時常需要伴侶通過表達愛意來消除這種不確定感。他們很難獨處或者保持單身，經(jīng)常陷入不健康甚至有虐待發(fā)生的關系里。他們無法信任別人，哪怕他們很親密的人。他們的行為可能是不理智的、不規(guī)律的、情緒化的，或者經(jīng)常對別人抱怨異性都是冷酷無情的。最常見的行為，是一點隱私空間都無法留給對方，對對方一點信任的余地都沒有，希望牢牢占據(jù)對方大部分時間。盯梢、查崗、壓得對方喘不過氣。如果對方不能滿足自己的需求，就容易陷入更嚴重的焦慮，甚至容易出離憤怒。他們以為只有這樣，另一半才不會離開他們，他們害怕那種被拋棄的感覺。結果往往是適得其反，另一半受不了了，只能提出分手。

為了方便進一步理解癡迷型的典型狀態(tài)，我們用三個場景來看看癡迷型的行為模式：談戀愛時的表現(xiàn)對方?jīng)]有回自己信息，女孩就不停地打電話，一晚上可以打三十多通，對方越不接，她越抓狂，發(fā)信息和打電話的情況越嚴重。不停地問對方，你是不是在別的女人旁邊，你是不是不愛我了，你是不是要拋棄我等等。

在親子關系中的表現(xiàn)孩子打碎了花瓶，媽媽心情好的時候，不去責備或懲罰孩子；心情不好的時候，孩子就成了“發(fā)泄桶”，即便不是打碎花瓶，或者更小的一些錯誤，都會引來媽媽的勃然大怒。這樣的做法，一般都是癡迷焦慮型的父母，容易培養(yǎng)出來癡迷焦慮型的孩子。

夫妻關系時的表現(xiàn)癡迷型人格在親密關系中，對方如果出現(xiàn)新的成長、新的關系網(wǎng)等等，癡迷型一方面覺得伴侶很優(yōu)秀，但有時候，第一反應反而會擔心，這會不會削弱對方放在自己身上的注意力。甚至會擔心對方太過優(yōu)秀，而離自己越來越遠，對關系的安全感很少。

你在親密關系中是癡迷型嗎？-end-