《奇葩說》辯手傅首爾說：

“人這一生有很多不公平，只有快樂是人人只要努力就能擁有的，幸福的起點(diǎn)，就是開心。”

人活著，開心最重要，心情最關(guān)鍵。

心情不好，一切就都亂了，心情好了，凡事也就順了。

而能否開心生活，笑對(duì)人生，全在于自己。

有人一遇事就愁眉不展，整日陷入負(fù)面情緒無(wú)法自拔，結(jié)果不僅于事無(wú)補(bǔ)，反而把生活弄得一團(tuán)糟；

有人就算遭遇不順總能想法設(shè)法改變心態(tài)，調(diào)整心情，把自己哄得樂呵呵。

古代寓言里，有個(gè)叫愛地巴的人，只要心情不好，就喜歡繞著自己的房子和土地跑步。

有人問他：你一生氣就跑步，每次都把自己累得氣喘吁吁，汗流浹背，那不是更生氣了嗎？

愛地巴笑道：

“當(dāng)我年輕時(shí)，每次繞著我的房子跑步，我就會(huì)想，我這么窮，房子這么小，哪還有時(shí)間與精力去生氣呢？不如多做點(diǎn)兒事情改變貧窮；

后來我老了，住的房子也越來越大，每次跑步我又會(huì)想，我房子這么大，土地這么多，已經(jīng)夠有福氣了。

還有什么不開心的呢。一想到這些我的氣就消了?！?/p>

佛家有言，物隨心轉(zhuǎn)，境由心造，煩惱皆由心生。

人一晃就老，別總自尋煩惱。

學(xué)會(huì)釋放壓力，制造快樂，不因一時(shí)的不如意悶悶不樂，不為一時(shí)的不順心憂憤成疾，是心態(tài)的選擇，也是生活的智慧。

人之幸福，全在于心之幸福。

把心情照顧好，永遠(yuǎn)比什么都重要。與大家共勉！