入靜，入定，療愈，都是在放下一切意識上的控制，造作自然達(dá)到的一個狀態(tài)。是被動，而不是主動的，永遠(yuǎn)不是說你有一顆主動的入定的意識而進去的，我到現(xiàn)在都記得一個瞬間，全然的臨在觀照，周圍的一切甚至房子外的一切都在我的覺之內(nèi)，一瞬間一股巨大的靜默喜悅向我襲來，完全是被動的，只需要放下一切的執(zhí)著。
療愈身體也是如此，這幾天感覺身體的洗滌又進入了一個比較深一點的層次，就是躺下，全然的放松，閉上眼睛的時候，額前自然就是一大片的星星點點，藍(lán)色的背景，就像看星空一樣，很自然的就敞開了，在還沒有完全入靜時，因為一直觀照著全身，所以能體感到身體內(nèi)部很細(xì)微的一點點流動，變化，當(dāng)你敞開的時候，身體堵塞的地方松動的越來越快，因為完全放開了控制，能感覺到全身從內(nèi)到外都在放電一樣，骨頭發(fā)酥，全身軟綿綿的，皮膚表面變得沒有界限感，清氣向上，濁氣，濕邪，水濕都在下丹田煉化。
放下控制一切的心，很難，從身體開始，會容易一些，做到了身體放松，松到極致，一定改變心性。當(dāng)你不再控制自我，你對外界的控制欲也會變得淡然，因為你內(nèi)在的評判，情緒沒有附著點了，自然也不會再去控制外界人或事，內(nèi)外是一致的，這句是真理。所以，當(dāng)你總是不停的遇到相同的問題，先去把心處理好，不然老天會換湯不換藥的重復(fù)把你需要過的關(guān)安排給你。
為什么我說脫離意識的桎梏這么重要呢？我最近開始打坐，是的，我修煉四年了，我都是屬于躺著的，很少打坐，有時候半夜突然渾身震動，或者被氣喚醒了，中丹田有個聲音告訴我“坐起來”，那我會坐，其他時間我都躺著松，而這段時間打坐，讓我發(fā)現(xiàn)我坐著很難跟躺著這么松，我就去找原因，最深處那個影響我坐著松不到極致的問題是哪個？就是意識，我天天處于不練自練的狀態(tài)是因為我沒有我在練功，我在煉氣，在修行的意識，日常生活中我的意識就是發(fā)散，覺知的，有覺有知，在當(dāng)下，知道自己的狀態(tài)，念頭，情緒，所以我隨便一躺，甚至站著，隨意覺知一下，就能感受到大地有一股能量吸著我的雙腳往下沉，一會兒向上到頭頂，頭頂有股力量帶著整個身體向上飄，而這一切都是因為我比較松，我已經(jīng)在這幾年里把自己在走路，站立，躺下的時候練的很松了，而坐著我是現(xiàn)在開始去做，在每次下坐的時候，我都會有個意識，我要打坐了，這個意識讓我無意中受到了束縛，其實真正的修行，就是要全然的敞開，放松，不應(yīng)該帶著任何一個意識。
