今天是我寫作日更的第120天，短視頻日更的第73天。

昨天收到了一本關(guān)于潛意識的書，書的名字叫做《所謂命運，其實就是潛意識》。

現(xiàn)在已經(jīng)看到了第二部分，讓我對于潛意識又有了新的更進(jìn)一步的認(rèn)識。

原來，每個人在很小的時候，都已安裝好了人生的程序。

往后的一生幾乎都是按照程序在運行的。

只是很少的人知道這一秘密。

01.

為什么人類對于甜食、咸食和脂肪情有獨鐘？

因為在人類祖先的基因里，這些食物是很難擁有的，所以人們在日常生活中的行為都是為了尋找他們并吃掉他們。

那為什么現(xiàn)在的食品公司生產(chǎn)的都是重糖、重鹽、高脂肪的產(chǎn)品？

就是在人類的基因里，天生喜歡含糖、有鹽味、有脂肪的食物。

社會上的食品公司深深的利用了人性基因的缺陷這一點。

02.

人與人之間為什么會存在矛盾？

矛盾就是兩種認(rèn)識，一方認(rèn)為是這樣的，一方認(rèn)為是那樣的。

當(dāng)存在兩種認(rèn)識的時候，誤解就開始了。

在生活中，矛盾也好，誤解也好，都非常之多。這主要源于人們看問題的片面性。

生活中大部分的人還是個性的、片面的、固執(zhí)的。

這樣的情況，如果不提高人的認(rèn)識，永遠(yuǎn)都會片面的看問題，永遠(yuǎn)充滿著個性，永遠(yuǎn)固執(zhí)。

03.

潛意識就是自動運行的系統(tǒng)，人們生活中95%的時間都是潛意識決定的。

假如我們意識到自己哪方面需要改變之后，我們應(yīng)當(dāng)針對自身問題的改進(jìn)形成一個方法，然后把這個方法一直重復(fù)，直到變成自己的習(xí)慣。

當(dāng)習(xí)慣形成之后，以后遇到這類事情時，潛意識就會自動運行我們調(diào)整過的方法了。

最后的話

潛意識對于人生的威力巨大。

所以，我們一定要注意自己的潛意識對自己的影響是好的還是不好的。

我們一定要把消極的潛意識通過尋找一種方法，然后重復(fù)去做，直到形成習(xí)慣，最終變成自動運行的程序。