我是一個(gè)怎樣的人呢？
文靜，柔弱，穿衣打扮也很斯文，鄰家女孩風(fēng)，善良，老好人，我一直都被貼上了這些"好"的標(biāo)簽，所以我不能生氣，我要注重形象，我要保持著這些標(biāo)簽。
我也接納了我這些標(biāo)簽，所以我非常不喜歡那些滿口臟話，脾氣暴躁，邋遢，潑婦的形象，我絕不能成為這些人。
假如我是這種人，我的面子往哪里放，我以后還能好好生活好好工作嗎？我要維護(hù)我一慣的好形象，在人前言行舉止大方、得體，所以我從不敢在人面表現(xiàn)我的瘋狂。
今天，我穿上自己最不喜歡的格子上衣，它皺得像酸菜一樣，顏色很老舊，給人很土里土氣的感覺，我不喜歡。我的下半身，黑色的闊腿褲上面再套一條夏天的短褲，這短褲破了好幾個(gè)洞，我還用膠布粘了一下，看著這條破爛的褲子，還有凌亂的頭發(fā)，心里很不舒服，給人感覺就像一乞丐。
當(dāng)這樣的我站在鏡子前，我有點(diǎn)懵逼，這是我嗎？跟那個(gè)注意形象的我完全不是一個(gè)人，看著這樣的自己，我開始后退?？晌沂莻€(gè)乖孩子，老師說(shuō)要穿不喜歡的衣服，所以我要聽話照做。
當(dāng)我出現(xiàn)在眾多學(xué)員面前，我好不自在。我感覺好多雙眼睛在看我，當(dāng)我看到有眼神飄過我并且在笑的的時(shí)候，我有個(gè)念跑過“她們是不是在笑我，是不是笑我穿的這么破爛，這么邋遢”，這時(shí)我的心會(huì)有點(diǎn)收緊，然后快速離開。
誰(shuí)說(shuō)我就一定要端莊大方，誰(shuí)說(shuō)我就一定要漂亮得體的，我也可以有邋遢，潑婦，脾氣暴躁的一面，有好有壞，這樣的我才完整而真實(shí)。
于是，我開始接納一點(diǎn)點(diǎn)了，當(dāng)再有異樣目光瞟向我的時(shí)候，我不屑這一幕，我現(xiàn)在就是這鳥樣，接不接受都拉到！
晚上的兩極演示，更是對(duì)我今天的穿著的一種生華，讓情緒爆破。
當(dāng)我面對(duì)組員的謾罵甚至攻擊（謝謝組員的支持配合我），我憤怒極了，可我一直被脾氣好這些標(biāo)簽綁架著，所以我要維護(hù)我的形象，我不能生氣，我不能憤怒。
全體組員的不斷對(duì)罵，各種攻擊，憤怒到了極點(diǎn)，媽的，我終于狠狠地摔了我面前的筆記本，以更激烈，更加憤怒，就像潑婦一樣的形象出現(xiàn)。我不再是那個(gè)文靜的女孩，我不再是個(gè)老好人。
就在那一刻，我的情緒爆破了。表演完后，我的身體發(fā)熱，熱的發(fā)燙，回想臺(tái)上的那一幕，我是那么全然地投入了，如此的身心合一。原來(lái)這也是我自己，只是我一直不肯接納自己的這一面，這一刻，我的情緒得到了巨大的釋放，那一刻前所未有的輕松。
今晚的體驗(yàn)太讓我震撼力，穿越兩極，體驗(yàn)人生巔峰！當(dāng)我穿越過兩極，我的身體有了一股很大的能量，它不斷涌現(xiàn)出來(lái)，這是一種爆破的力量，這是一種由內(nèi)向外發(fā)出的巨大能量。
我可以穿越兩極，我有著女性的陰柔面，同時(shí)我也可以有男性的陽(yáng)剛面，我有陽(yáng)光面，用時(shí)也有黑暗面。這樣的我才完整才真實(shí)，我要做一個(gè)完整的自己而非完美。
今天的兩極穿越，真是非常寶貴的一課，讓我體驗(yàn)了人生巔峰，讓我體驗(yàn)了完整的自己！
