劉會麗焦點(diǎn)解決網(wǎng)絡(luò)初級14期，堅(jiān)持分享第118天。讀書打卡第l六天，《尊重與希望》365頁到366頁，約練第3次，今天和兩位老師一塊進(jìn)行了約練，算是一種訪談，在訪談中和兩老師交流了，破壞規(guī)則的心理壓力，無論是破壞規(guī)則的人或者是堅(jiān)持規(guī)則的人，都是有心理壓力的，我們既要看到自己的迫不得已，又要看到別人的不容易，站在多個(gè)角度去看，講述當(dāng)時(shí)自己心里的感受，讓這種情緒心情流淌，彼此看到和聽到對方的聲音，然后把這件事情放下。

再進(jìn)行后續(xù)的訪談中，我們請一位老師講述他的成長過程，在聆聽中再一次感受到了焦點(diǎn)的魅力，感受到了學(xué)習(xí)焦點(diǎn)對生活的影響，自己身邊的重要他人和周圍的人的變化，焦點(diǎn)解決是知易行難的學(xué)派，是入門容易、學(xué)精難，所以需要在生活學(xué)習(xí)和工作中不斷的去實(shí)踐，不斷的去感悟，不斷的用焦點(diǎn)的基本的原理，不斷的理解的記憶各種問句，說到遇事要穩(wěn)、穩(wěn)住自己、遇事憋三秒鐘，讓真相飛一會兒，但是老師的生活在越來越幸福，狀態(tài)在越來越好，這無形中間又對我有一種感召力，學(xué)習(xí)之路也許并不容易，但是只要學(xué)了一定會有大大的收獲，