下午學(xué)完自由泳回來的路上，就在想怎么感覺成年后沒有什么東西是一學(xué)就會的呢？自由泳上了第五節(jié)課，勉強可以游了。學(xué)跳舞有的時候動作要看我好多好多遍。其實想想學(xué)習(xí)真的 就像沙漏一樣，一樣技能是一堆沙子，只有統(tǒng)統(tǒng)漏到您自己那里才算學(xué)會，所以需要時間。

如何讓自己快速的記住:

1.讀，加深印象，通過看字群加快閱讀速度。另外，嘗試用自己的話把他說出來，也可以加深印象或者變成自己的東西。

2.聯(lián)想記憶法，《精力管理》這本書里管理的是體能，情感，思維，意志，我老是忘，我換了一下方式情思一（意）體，就好幾多了。

創(chuàng)作學(xué)習(xí)環(huán)境：例如：如果學(xué)習(xí)演講技能，可以主動要求在部門做一些分享。碎片時間記東西，讀文章等等。