最近經(jīng)常跟小姐妹聊天，她們都或多或少的有一些養(yǎng)育孩子的問(wèn)題。當(dāng)然我也有，因?yàn)槲乙话銜?huì)盡量軟化問(wèn)題，更多的是去尋求解決問(wèn)題的辦法。

當(dāng)你在努力尋找解決辦法的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)你對(duì)這個(gè)問(wèn)題的態(tài)度就沒(méi)有那么焦慮。因?yàn)槟阍谂Φ倪^(guò)程中，會(huì)給自己一個(gè)暗示，就是只要努力問(wèn)題都可以得到解決，盡管可能最后沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的解決問(wèn)題，但是在這個(gè)過(guò)程中你的內(nèi)心會(huì)發(fā)生變化，比如接受能力變強(qiáng)了比如應(yīng)變能力也變強(qiáng)了等等。