人生中第一次吃Seafood Paella(西班牙海鮮燴飯,因?yàn)橛锰厥獾臏\口盤(pán)paellera炮制,所以口感跟我平時(shí)吃到的海鮮飯不太一樣,米粒兒很有嚼勁,有點(diǎn)像壽司米,吸滿了海鮮香味,真的把我驚艷到了),當(dāng)廚師長(zhǎng)用一個(gè)pan拿上來(lái)的時(shí)候,心里咯噔一下,心想分量也太大了吧,我自己一個(gè)人完全吃不下的,其實(shí)心里是想只把海鮮吃掉吧,不過(guò)當(dāng)我嘗了一口米飯之后就打消了顧慮,也太好吃了吧,以至于我自己吃了一半的米飯,當(dāng)時(shí)中午11點(diǎn)吃的,下午五點(diǎn)都不餓。這么棒的體驗(yàn)當(dāng)然要分享給大家,后來(lái)做了一下功課,這種Seafood Paella并沒(méi)有固定的制作方法,就連西班牙本國(guó)的廚師們都沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),什么時(shí)候放海鮮,放什么樣的海鮮,要不要放其他的肉食,什么時(shí)候放米,什么時(shí)候放蔬菜,放什么樣的蔬菜等等,每個(gè)人 都有自己的方法。真的是一千個(gè)人眼里有一千種Seafood Paella。




下面分享的這個(gè)做法是看了好幾個(gè)國(guó)外chef的做法結(jié)合Jeff Koehler 的《La Paella》解說(shuō)雜交出來(lái)的做法。
如果你喜歡海鮮,又想要在新年餐桌上展露廚藝,那這道西班牙海鮮燴飯將是不錯(cuò)的選擇,色香味俱全,滿足你對(duì)食物的極致享受!
【食材】
Skillet-Grilled-Seafood-and-Chorizo-Paella-2.jpg

西班牙Bomba rice/意大利短圓米(arborio rice)/福臨門(mén)的蒸谷米/壽司米 兩杯,小蛤蜊400 g, 活海虹450g, 帶頭帶殼大蝦 10只,白洋蔥半個(gè)(150g),紅燈籠椒(red bell pepper)半個(gè)(100g),青燈籠椒半個(gè)(100g),成熟的西紅柿1個(gè)(200g), 1/3杯冷凍豌豆,鹽3茶匙,西班牙辣椒粉(paprika)/單山蘸水2湯匙,蒜3-4瓣, 橄欖油3湯匙,藏紅花 (saffron)0.5 g(約20條), 香芹 (parsley)3-4根, 雞湯3杯,白葡萄酒半杯
備用調(diào)味品:雞肝/兔肝
(1杯=240 ml, 1湯匙=15 ml, 1茶匙=5 ml, 以上食材量適于4-5人食用。)
【制作方法】
1.食材準(zhǔn)備
海鮮沖洗擦洗干凈
洋蔥/辣椒/西紅柿去皮去籽切丁備用,大蒜切碎,香芹可以出鍋時(shí)切碎裝飾
西班牙香腸切片
米不洗
2.預(yù)熱烤箱至190度
3.加熱雞湯,放入準(zhǔn)備好的藏紅花,中火煮15分鐘,加鹽調(diào)味——A



7.在paellera表面蓋好錫箔紙,關(guān)閉烤箱,利用余熱繼續(xù)燜7-10分鐘,等到海鮮熟透即可(沒(méi)有“張嘴”的貝殼記得丟掉,他們已經(jīng)不新鮮了)
8.檢查一下米飯的底面是否變焦糖色,如果沒(méi)有可以放爐子上加熱2分鐘,讓底下的米飯上色,這樣的米飯會(huì)更香
9.撒上香芹和辣椒粉,搭配上雞肝醬或者兔肝醬,或者檸檬,就可以開(kāi)吃了
【寫(xiě)在后面】
1.西班牙海鮮燴飯跟意式燴飯不同,它的口感更有嚼勁,不那么粘稠,老幼皆宜。
2.需要用西班牙Bomba rice/意大利短圓米(arborio rice)/福臨門(mén)的蒸谷米/壽司米 ,這些米吸水性強(qiáng),有嚼勁,不容易爛,屬于抗性淀粉。
使用廣口淺底的paellera,也可以使用淺淺的煎鍋,主要是為了水汽更好的蒸發(fā),米飯上下受熱均勻
3.海鮮不是固定的,可以選用龍蝦肉/其他的蝦,魷魚(yú)/墨魚(yú),貝殼類,也有用螃蟹的;除了海鮮還可以放入雞肉,熏火腿
4.可以用蛤蜊湯代替雞湯,或者自己制作魚(yú)骨湯,也可以用蔬菜湯增加海鮮飯味道的層次感
5.洋蔥不要太多容易掩蓋海鮮的香味
6.藏紅花是西班牙海鮮飯的靈魂所在,是必須的,他為海鮮飯裹上一層美麗的橘黃色光澤和獨(dú)特香氣
7.蔬菜部分也可以自由發(fā)揮,不過(guò)盡量挑選味道不刺激的食材,辣椒可以選用不辣的
8.西班牙辣椒粉不是必須,只是為了增加更多元化的風(fēng)味,我們自己的單山蘸水就是一種特別神奇的存在,我把它們混合起來(lái)莫名的很好吃呢
-這款西班牙海鮮飯,五分推薦,過(guò)年的時(shí)候拿來(lái)招待客人再好不過(guò)了,夠5-6人就餐,而且搭配一些簡(jiǎn)單的沙拉就可以創(chuàng)造美好的就餐回憶。
希望今天的分享對(duì)你有所啟發(fā)。
周末快樂(lè)~