問題：平時(shí)和伴侶的吵架模式是怎樣的？最后是怎么和好的呢？

回答：

吵架沒有固定的模式，有時(shí)兩人互不相讓，正面沖突比較多，你對(duì)我嚷，我對(duì)你嚷，嚷著嚷著就偏題，開始翻舊賬，結(jié)果就陷入了死循環(huán)。

而我就被給帶入到了那個(gè)被動(dòng)的局面，他說什么，我就反駁什么，而沒有靜下心來，想想對(duì)方的需求到底是啥，也沒有針對(duì)當(dāng)下的事件進(jìn)行處理，最后問題沒解決，兩人就是一頓牢騷或發(fā)泄一通完事。

這也是為什么每次吵完架，下次遇到不順心的事，兩人又把這舊賬翻出來了，假設(shè)當(dāng)時(shí)把問題解決了，找到了好的方案，這樣也就不會(huì)一而再，再而三得提起吧。

還有自己屬于被動(dòng)型，在吵架中，對(duì)方反反復(fù)復(fù)嘮叨一個(gè)問題，我偏向選擇關(guān)閉信息傳輸通道，假裝沒聽見，直接屏蔽。

這雖然讓自己避免了面對(duì)沖突，但從問題本身來看，也是百害無一利，矛盾仍然存在，問題還是問題。說不定下次什么時(shí)候又冒出來。

所以看來，自己得轉(zhuǎn)變觀念，不能后退，不能逃避，逃得了一時(shí)，逃不了一世。有沖突不怕，有問題也不怕，好好溝通。

首先拋開問題，看對(duì)方的需求是什么？再從需求來看，現(xiàn)在這個(gè)事從哪些方面不符合，哪些方面可?。咳绻倪M(jìn)，那又該怎么做，拿出具體的措施來等等。

不能再讓吵架變成一件無意義的事情，而是讓它成為解決問題的一個(gè)導(dǎo)火索，成為家庭更加和睦的一個(gè)潤滑劑。

同時(shí)也通過溝通，讓彼此之間更加心連心，多一些了解，不也挺好。

突然發(fā)現(xiàn)原來吵架了那么多次，都白吵了，沒解決問題不說，有時(shí)還給雙方造成不愉快。

下次要拌嘴的時(shí)候，秉著解決問題出發(fā)，而不是情緒鬧事。