最近兩個(gè)禮拜情緒特別低落，是時(shí)候需要調(diào)整狀態(tài)了，不能這樣子下去。以前的工作都是各種出差，周一到周五一直飛來飛去，周末趕回去，就再也不愿意出門，體力已經(jīng)透支，腦力未及開發(fā)，于是養(yǎng)成了周末宅在家看書的習(xí)慣?？墒?，現(xiàn)在全然不同，周內(nèi)全是在公司的腦力勞動(dòng)，導(dǎo)致周末怎么也不愿意看書看資料，反倒想出去走走，可是在一個(gè)陌生的城市，才發(fā)現(xiàn)連一個(gè)可以結(jié)伴出去的人都沒有，第一次體會(huì)到原來這就是所謂的孤獨(dú)吧。

不過，都說孤獨(dú)是最好的增值期，因?yàn)闀r(shí)間都是屬于自己的，我卻都點(diǎn)揮霍了；昨天晚上跟只身去以色列的妹子聊天，問她是如何應(yīng)對(duì)這種獨(dú)自一個(gè)人的生活，她說把自己的日程安排的滿一些，就不會(huì)有這種情況了，所以應(yīng)該好好安排自己的生活了。

逝去的感情再有創(chuàng)傷，也要去慢慢撫平，要做到直面一個(gè)自己深愛過的人，還要假裝一切未曾發(fā)生，都說時(shí)間是撫平傷口的良藥，可是如果這個(gè)傷口天天在你面前，你又怎能撫平？調(diào)節(jié)一下自己的狀態(tài)吧。

先從生活狀態(tài)開始改變，不能將就，不能單調(diào)，除了工作，要堅(jiān)持自己的興趣愛好，去自己想去的地方，做自己喜歡的事情，堅(jiān)持健身，好好學(xué)英語(yǔ)，好好看畫展?；畛梢郧澳莻€(gè)有趣活力四射的自己，不要為一個(gè)人，丟掉整個(gè)世界。