本周溫馨時刻及點滴成果

一、健康

圖片發(fā)自簡書App

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運動4次，分別是0.92公里，5公里，5公里，4公里。完成運動計劃。

二、家庭

本周長假，陪孩子七天。比較高質量的陪伴。

三、效能

提前完成報表任務，比每次填報表都完成的早，而且本次填報沒有焦慮。用番茄工作法效率非常高。

四、財富

本周購置秋裝，親子裝。

五、休閑

10.3-10.5日回家看父母。算是出行。

六、覺察

自從用了番茄工作法。覺得工作效率提高了很多。現(xiàn)在一口氣跑五公里體力也增加了。

七、社交

見到鄰居打招呼說話，去兒童游樂場和小朋友交朋友。

八、成長

感覺自己身體體能和工作效率方面進步較大。

本周可提升的地方（或問題）

1.晚睡2次，沒有嚴格按照10點睡覺

2.晚起2次，最晚7：10起。下周不能超過7點

3.周日玩手機時間長，用于淘寶。下周控制無用玩手機時間。

下周三只大青蛙（目標）：

1、報表及經(jīng)濟活動財務報表分析弄完。

2、完成公司分配的任務。整理完豐西的憑證。

3、打印九宮格做成冊*50本

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