有時你很討厭你的父母，應(yīng)該就是你更討厭和他們相似的自己。
這樣的例子聽過不少：
? 她的父親對她挺好的，但她父親屬于易怒型人格，在家里經(jīng)常因為很小的事情就會大發(fā)雷霆，她甚至都不知道她父親為什么發(fā)火。當(dāng)然最重要的是她說：「可是我骨子里真的有和他們很像的東西。易怒(現(xiàn)在正在努力的糾正)，一根筋，我很討厭我自己這樣?！?/p>
? 還也聽說過：「我母親時常表現(xiàn)的很焦慮，我討厭回家，不想看到她，我后來也開始討厭自己，因為我發(fā)現(xiàn)我對人際關(guān)系也很焦慮，親密關(guān)系讓我感到不安全。」
? 再有這樣的：「我父親是個徹頭徹尾的大男子主義，小時候還家暴過我母親，可能在你眼里看來，我父親就是個不折不扣的直男癌人渣，但我也是這樣，我覺得自己也是直男癌，我沒法信任另一半，我想控制她，我感覺我和我的父親根本沒區(qū)別，我惡心自己?！?/p>
? 我不喜歡這樣的自己，因為我很討厭他們身上這樣的缺點，我越討厭他們身上的缺點，我也越討厭自己，惡性循環(huán)。后來我試圖「和解」，試圖去理解他們。
你對自己哪個點不接受，你看別人哪個點暴露出來的時侯，就更生氣。
? 一個學(xué)習(xí)成績不好的父母，看到自己的孩子學(xué)習(xí)成績不好被批評就更加憤怒，因為我好不容易才把這件事藏起來，你又給我兜在面前讓我看得到。
? 一個自己懶惰的人，恨懶惰這件事的人，他自己內(nèi)心當(dāng)中接受不了懶惰這件事的人，看到別人懶惰就會更加生氣，因為我好不容易藏起來了我這個缺點，你又在我面前不斷地晃。你讓我看到這個讓我最煩的事情。
所以你在生活中，有很多看不慣的人和事，都是你不接受自己的表現(xiàn)。
? 這是個慢慢推進的過程，先學(xué)會理解他們，然后也學(xué)會理解自己，這種理解放在自己身上，有另一種說法，叫「坦誠地面對自己」。這個心態(tài)很重要，為什么呢？
? 你看好了，那些固執(zhí)的中老年人，郁郁不得志，頑固的要死，渾身臭毛病，讓人不知道怎么和他們交流，他們是改不了嗎，我覺得這樣說不準確，與其說他們改不了，倒不如說「他們無法坦誠面對自己是一個這樣的人」，這樣似乎更準確一點。
? 當(dāng)你能明白這個道理的時候其實你已經(jīng)成功一大半了，你父母也許有很多糟糕的地方，你也有，但你得先學(xué)會接受自己，才可以慢慢改善，去除這種烙印。
? 所以，如果人不能坦誠地接受自己，那生活對他來說無疑是一場持久的折磨。人總是有缺點的，不要太在意這種缺點是繼承了誰的，和自己過不去有什么意義。
? 正如魔獸世界里，奧格瑞姆·毀滅之錘說的那樣：
「No one breather who is worthier（沒有人生來杰出）」
